Hallo, du wunderbares Du.
Sei Teil unseres Teams! Wir stecken mitten in den Vorbereitungen für unser kommendes Seminar vom 26. bis 29. September 2024 und wir brauchen deine Unterstützung. Wenn du Leidenschaft für Wissen, eine Weiterbildung für dich ganz persönlich hast, dann bist du bei uns genau richtig! Zusammen können wir dieses LOVERS BOOT CAMP zu einem unvergesslichen Erlebnis machen.
Sei dabei und sei ein wichtiger Teil unseres Erfolgs! Bringe dich ein und fülle bitte den Fragebogen aus. Dabei erfahren wir, wo dein Schuh drückt, wo du ein "Sisyphus" bist, dich deine «Motzkugeln» im Kopf im Rad gefangen halten.
Belohnung für deine Zeit
Als Belohnung für deine Zeit erhältst du einen Gutschein für ein Coaching-Online-Gespräch im Gegenwert von CHF 120.00 (hundertzwanzig Franken) diesen kannst du jederzeit bei Ruth Aschilier oder Colleen Hottinger einlösen. (nicht kumulierbar, keine Barauszahlung). Wir melden uns für einen Termin.
Nachstehend findest du eine ganze Menge Fragen rund um deinen Alltag, deine Herausforderungen und Ansichten. Um so genauer, um so ehrlicher du sie beantwortest, um so optimaler können wir das LOVERS BOOT CAMP vorbereiten. Du hilfst damit uns und dir selbst, gezielt auf Themen einzugehen.
Bevor du mit der Beantwortung startest:
- Schau, dass du nicht gestört wirst.
- Schalte alle Störfaktoren aus.
- Informiere, dass du für die nächste Stunde nicht zu sprechen bist.
Innehalten, finde zu dir selbst:
- Setze dich möglichst aufrecht hin.
- Vorne auf dem Stuhl. (nicht anlehnen)
- Beide Füsse fest auf dem Boden.
- Eine Hand auf dem Oberschenkel, mit der Handfläche nach oben.
- Die andere Hand legst du auf dein Dekolleté.
- Der Daumen zeigt nach oben, liegt in der Spalte vom Schlüsselbein.
- Zieh dir langsam so viel Luft wie möglich durch die Nase ein.
- Dabei füllen sich die Lungen, die Bauchdecke wölbt sich nach aussen, die Rippen/Brustkorb dehnen sich aus.
- Lass ganz langsam (doppelt so lange) die Luft durch den Mund raus, und mache dabei ein Geräusch, z.B. ssssss..... solange, bis nichts mehr kommt.
Dann wiederhole das 3 - 4 mal und lass DICH zur Ruhe kommen.
Schliesse dabei deine Augen und nimm wahr, was sich verändert.
Wie sich dein Brustkorb, deine Hand sich hebt und senkt.
Wenn du breit bist, starte mit der Beantwortung der Fragen:
- Beantworte alle so spontan wie irgend möglich.
- Hin- und herüberlegen verwirrt.
- Auch dann, wenn es nicht immer eindeutig ist, deine Reaktionen situationsabhängig sind.
- Nimm das, was sich am stärksten anfühlt.
- Vertraue deinem Bauch, deiner Intuition.
- Pro Frage solltest du jedoch nicht mehr als 30 Sekunden verwenden.
Für Ergänzungen zum Thema/Abschnitt hast du nach jedem Abschnitt Platz. Zusätzlicher Raum bietet sich auf den letzten Seiten.
Werden zu dem wunderbaren Wesen, das du wahrhaftig bist.
Gönne dir die Zeit für eine erste Selbstreflexion. Werde achtsam und dir gewahr, was du wirklich brauchst.
Ist das LOVERS BOOT CAMP genau das, was du brauchst? Ja?
Lass dich auf dem Laufenden halten. https://www.simplyyouaschilier.com/loversbootcamp
Du möchtest vorab noch mit einer von uns beiden persönlich sprechen?
Nutze dazu bitte unsere Kontaktmöglichkeiten via unserer Webseiten.
Wir melden uns zeitnah mit einem Terminvorschlag.
Du bist schon angemeldet?
WOW - wie schön❣
Wir freuen uns auf dich.
Herzlichst
Colleen und Ruth
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Die Texte sind in der Du-Form, mal geschlechtsneutral, mal männlich, mal weiblich. Es erhöht die Lesbarkeit, die Barrierefreiheit und die Verständlichkeit. Das Miteinander ist uns wichtig, respektvoll, einfühlsam. Wir nehmen jeden Menschen so an, wie er ist.
