朝のヨガは、心と体を目覚めさせ、寝ている間にコリ固まった体を伸ばし、気持ちよく1日をスタートできます。
ゆったりとした呼吸とポーズに、朝の澄んだ空気と太陽の光を浴びて今日1日をすがすがしく迎えましょう。
◆開催場所:暮らしの発酵ライフスタイルリゾート そよ風テラス
◆開催日:2022年10月2日(日)7:00~7:45
◆講師:まるヨガ ちはる
◆料金:1500円
◆定員:20名
◆準備:動きやすい服装、水分補給持参でお願いいたします!
注意事項
※雨天時は屋内会場へ変更して開催致します。
※結庵前テラスにて行う予定です。