Summer fit'camp - Cours d'aquagym et de Cardio-training
Envie de ne pas vous relâcher durant la période estivale ? L'ASPTT Rouen vous propose des cours d'aquagym/palmes ou de cardio-training durant les vacances ! Attention, nombre de places limité.

💪 CARDIO TRAINING :
Description du cours : Cours de fitness découpé en 45 minutes de cardio, 20 minutes de gainage et 20 minutes d'ateliers sportifs
➡️ Créneaux : jeudis 18 et 25 juillet, jeudis 1er et 08 août
➡️ Horaires : 18h30 à 20h
➡️ Lieu : Gymnase Mandela, rue des Murs Saint-Yon, 76100 Rouen

💧 AQUAGYM/PALMES :
Description du cours : 30 minutes d'aquagym, 30 minutes de renforcement avec palmes (prévoir son propre matériel)
➡️ Créneaux : mercredis 07 et 14 août et lundi 19 août
Horaires : 18h à 19h ou de 19h à 20h
➡️ Lieu : Piscine Denis Diderot, 114 Boulevard de l'Europe, 76100 Rouen
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⚠️ MODES DE RÈGLEMENTS :

 - Règlement en ligne sur e-cotiz (utiliser le navigateur web Google Chrome)

- En espèces (prévoir l'appoint) ou par chèque (à l'ordre de l'ASPTT Rouen)
            En amont, au siège de l'ASPTT Rouen, 18 rue Maladrerie Rouen
            Sur place lors de la séance , en espèces (prévoir l'appoint) ou par chèque (à l'ordre de l'ASPTT Rouen)
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