Uprzejmie informujemy, że po wypełnieniu formularza rezerwujemy miejsce dla Państwa w celu uczestnictwa w darmowym warsztacie prowadzonym w Fundacji Nagle Sami. W razie braku możliwości skorzystania z warsztatu prosimy o powiadomienie najpóźniej 24h przed wydarzeniem na maila info@naglesami.org.pl, dzięki czemu będziemy mogli zaoferować wolne miejsce potencjalnie oczekującym osobom.
Data spotkania: piątek, 7 lutego o godzinie 18:30,
Geromed, Ariańska 8, 31-505 Kraków (stacjonarnie). Liczba uczestników: około 8 osób.
Temat warsztatu brzmi - „Razem w samotności – wspólnota dla opiekunów osób starszych”
Zapraszamy na warsztat, który pomoże opiekunom osób starszych zrozumieć emocje związane z samotnością w codziennej opiece oraz zadbać o siebie w tym trudnym doświadczeniu . W trakcie spotkania uczestnicy będą mieli okazję dzielić się swoimi doświadczeniami, a także poznać narzędzia wspierające regenerację i dbanie o siebie. Poprzez ćwiczenia integracyjne, wizualizacje i refleksje, opiekunowie zyskają poczucie wspólnoty i wsparcia w swojej roli. Warsztat umożliwi również budowanie sieci wsparcia, która pomoże w codziennych wyzwaniach.
Efekty warsztatu
Uczestnicy zdobywają:
- Głębsze zrozumienie i akceptację własnych emocji, zwłaszcza samotności, w roli opiekuna.
- Poczucie wsparcia i wspólnoty z innymi opiekunami, co daje siłę i świadomość, że nie są sami.
- Narzędzia do lepszego dbania o siebie, regeneracji i odkrywania pozytywnych stron samotności.
- Pomysły na budowanie i korzystanie ze wsparcia oraz relacji w społeczności opiekunów.