ピラティスレッスンお申込みフォーム
～ピラティスで目指そう美姿勢！～
コロナ禍で思うように運動できない状況ですが、心も身体もリフレッシュしませんか？

呼吸法を使いながら行うピラティスエクササイズは、インナーマッスルを鍛え、柔軟性のある整った身体を目指して行います。年齢や性別、体型、運動能力にかかわらず、すべての人が安全にエクササイズを行うことができます。

ご利用前日の12:00までにお申し込みください。
空き状況を確認して、事務局より折り返しご連絡いたします。

主催：主婦会館プラザエフ
TEL：03-3265-8116（総務部）
E-mail：info.futai.plazaf@gmail.com 
受付時間：平日9時～17時

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※お問合せ日から1ヶ月以内から可能です。　※毎週火・木曜日開催。　※祝日は休講とさせていただきます。
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