Tämä on ilmoittautuminen Kylätila Kylätila Dynaamiseen flowjoogaan syyskaudelle keskiviikkoisin klo 18:40.

Dynaaminen flowjooga
ke klo 18.40-19.40, keskiluokka

Dynaamisella flowjoogatunnilla syvennytään joogan virtaavaan liikkeeseen, jossa asanat seuraavat toisiaan hengityksen kuljettamina. Voimakasta harjoitusta kannattelevat joogan hengitystekniikka ja mielen keskittäminen. Harjoituksen aikana työstetään aina myös mieltä ja tarkastellaan joogisesti erilaisia elämän teemoja läsnäolosta, iloon, hyväksyntään ja takertumattomuuteen. Mukaan ovat tervetulleita niin kokeneet kuin aloittelevat harjoittajat, jotka kaipaavat voimakkaampaa harjoitusta.

Mukaan tarvitset mukavat treenivaatteet, oman joogamaton sekä vesipullon.Opettaja: Kaisa Kuurne

Ryhmään mahtuu yhteensä kymmenen joogaajaa. Osallistumismaksu on syksyllä 140 euroa ja kertoja on 14. Kesto on noin 60 min. Keskiviikkoisin ryhmät kokoontuvat 2.9.-9.12.2020. Syyslomaviikolla (vk 42) ei ole tunteja.

Saat sähköpostilla vahvistuksen ilmoittautumisestasi, kun olemme käsitelleet sen.

Kylätilan tietosuojaseloste:  https://alakoulu.fi/info/tietosuojalauseke/