《108Sun salutation for new year について》
一年の締めくくりとして、Good Morning Yogaの特別企画“108 Sun Saltation for newyear”を開催いたします。
108回礼拝ポーズを行うことで自分自身の中に存在しているあらゆる煩悩を浄化し、一年の締めくくり、また新年に向けての心身のリセットしましょう♪
内容説明
2022年も終わりに近づいています。
108という数を聞いて何を思い浮かべますか？
108は煩悩の数です。また、身近なのは除夜の鐘を撞く回数も108回です。
除夜の鐘は108個の煩悩が鐘を撞くごとに浄化されると考えられています。
ヨガの太陽礼拝では、「一つの礼拝を行うごとに煩悩が一つずつ浄化されていく」と言われており、108回行うことで自分自身の中に存在しているあらゆる煩悩を浄化し、一年の締めくくり、また新年に向けての心身のリセットをしていきましょう！
108回行うという同じ目標に向かってチャレンジする一体感や自分自身に向き合う特別な時間になるのは普段味わえないものになると思います。
普段の生活が忙しく、自分自身に向き合えない方、自分の特別な時間を作れない方、一年の締めくくりにチャレンジしたい方、是非一緒に心身を浄化してスッキリ気持ちの良い新年を迎えてみませんか？
ヨガ初心者の方も大歓迎です！また、筋トレ好きの方、一年の〆の行事に参加したい方、ヨガが好きな方、体力に自信がある方、「無」になりたい方、自分自身に向き合いたい方に是非参加していただきたいです^ ^
また、朝ヨガを行うことで呼吸が整い自律神経の安定にも効果的です。
■持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、飲み物
■10分前にお越しください！
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・夏・冬は店舗内スペースにて開催／雨天時開催
・ご予約は前日22時までにお申し込みください。早めのご予約をお願いいたします。
・キャンセル等は前日の19時までにご連絡ください。
・キャンセル連絡、お問い合わせは、
mimi19991029@gmail.com までご連絡ください。
