1 - Non
2 - Plutôt non
3 - Plutôt oui
4 - Oui
Je me sens en sécurité, sans inquiétude, en sûreté
Je suis tendu(e), crispé(e)
Je me sens tranquille, bien dans ma peau
Je me sens ému(e), bouleversé(e), contrarié(e)
L’idée de malheurs éventuels me tracasse en ce moment
Je sens que j’ai confiance en moi
Je me sens nerveux(se), irritable
J’ai la frousse, la trouille (j’ai peur)
Je me sens décontracté(e), détendu(e)
Je suis inquiet(e), soucieux(se)
Je ne sais plus où j’en suis, je me sens déconcerté(e), dérouté(e)
Je me sens solide, posé(e), pondéré(e), réfléchi(e)
Je me sens de bonne humeur, aimable