📅 Thời gian: 21h - 25/11/2023
⏰ Thời lượng: 2 tiếng
🎓 Diễn giả: 1 Giảng Viên và 1 Khách mời
💻 Hình thức: Hội thảo trực tuyến qua Zoom
💰 Chi phí: Miễn phí

📣 Thực trạng:

Khủng hoảng stress là một trạng thái tâm lý đặc trưng bởi cảm giác lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, dẫn đến những rối loạn về cảm xúc, hành vi và thể chất. Khủng hoảng stress ở giới trẻ Việt Nam đang là một vấn đề đáng báo động, với những biểu hiện ngày càng nghiêm trọng.

Theo một khảo sát của Trung tâm Nghiên cứu phát triển thanh niên Việt Nam năm 2022, có tới 70% thanh niên Việt Nam cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi do áp lực học tập, công việc, cuộc sống. Trong đó, 20% thanh niên có biểu hiện của rối loạn stress cấp tính hoặc rối loạn căng thẳng sau sang chấn.

Cụ thể, theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 10.000 trẻ vị thành niên tự tử, trong đó có nhiều trường hợp do stress. Tỷ lệ tự tử ở trẻ vị thành niên Việt Nam cao gấp 2,5 lần so với thế giới.

Nhận thức được mối quan tâm và khó khăn này, Happy Vietnamese Youth tổ chức sự kiện "Kỹ Năng Ứng Phó Stress" để đưa ra giải pháp thiết thực và hỗ trợ cộng đồng giới trẻ Việt Nam trong việc quản lý và giảm nhẹ căng thẳng tâm lý. Đồng thời, chương trình cũng tập trung vào việc khuyến khích tư duy tích cực, xây dựng lòng tin vào bản thân, và tạo ra môi trường khích lệ sự hỗ trợ tinh thần trong cộng đồng.

📣 Giảng viên: Anh Nguyễn Trường Sinh

• Hệ thống Giáo dục Nguyễn Bỉnh Khiêm - Cầu Giấy
• 06 năm nghiên cứu, đào tạo và giáo dục phát triển bản thân
• 05 năm nghiên cứu và phát triển Giáo dục Tỉnh Thức

 📣 Khách mời: Anh Nguyễn Thế Bảo

• Tốt nghiệp Đại học Bách Khoa Hà Nội
• Tốt nghiệp trường Đại học Ngoại Thương
• Founder trung tâm đào tạo Get Ins
• Co founder/ head business analysis Dự án Kreate platform
  
• Quán quân I startup 2018
• Quán quân edtech toàn quốc 2019 với dự án Ivenue  
  
• Giải nhất bán kết vùng, Techfest 2019

📣 Nội dung:

1. Nguyên nhân và các dấu hiệu của Stress ở giới trẻ
2. Ảnh hưởng của áp lực học tập, xã hội, và tình hình kinh tế đến mọi người
3. Các kỹ năng quản lý Stress và tự chăm sóc bản thân
4. Xây dựng lòng tin và tư duy tích cực trong cuộc sống
5. Tư vấn, hỏi đáp tâm lý 1-1

______________________________________________________________________________________

📣 Chú ý: Link sự kiện được gửi trong Group của tổ chức 

Link fanpage: https://www.facebook.com/happyvietnameseyouth/ 

Group facebook: https://www.facebook.com/groups/1811133262733485/

Số điện thoại: +84 38 254 8288 ( Mr.Sinh)

Link zalo "Khám Phá Bản Thân - Định Hướng Nghề Nghiệp": https://zalo.me/g/olhmhi573