Coaching 1 a 1 - Melissa Wellness
Llena este formulario conocer más sobre tus metas y poder descubrir si podemos trabajar juntas en lograrlas mediante el Coaching personalizado.

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Sexo *
¿Estas embarazada? *
Si estás embarazada ¿Cuantas semanas tienes de embarazo?
Si estás embarazada ¿Tienes alguno de estos síntomas? Marca todos los que correspondan.
Si estás embarazada ¿Tienes el OK de tu doctor para hacer ejercicio y NO estás considerada embarazo de ALTO RIESGO?
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¿Tienes hijos? *
Si tienes hijos, y eres sexo Femenino, ¿tus partos fueron vaginal o cesárea?
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Si eres mamá, ¿tienes algunas de estos síntomas? Marca todos los que apliquen.
¿Tienes alguna condición de salud crónica? (Diabetes, hipertensión, cancer, artritis, etc.) *
Si contestaste si, ¿podrías elaborar cual es tu condición crónica de salud?
¿Tomas algún medicamento de prescripción médica? *
En un rango del 1-10, ¿Cómo consideras tu salud ahorita? *
MALA
EXCELENTE
¿Porqué? *
¿Cuál es tu profesión u oficio? ¿A qué te dedicas?
¿Cuál es tu nivel de estrés? *
Cero estrés
No soporto el estrés
En general, ¿cuáles son tus metas? Escoge las que apliquen. *
Required
Describe tus preocupaciones sobre tu salud, hábitos alimenticios, fitness y/o tu cuerpo. *
De todos los listados arriba, ¿cuáles sientes que son más urgentes o importantes? *
¿Por qué? *
¿Qué esperas de mi como tu coach? *
¿Qué estás preparada a hacer para trabajar en pos de tus metas? *
¿Has intentado algo en el pasado para cambiar tus hábitos, tu salud, tu alimentación y/o tu cuerpo? *
¿Cuál de esas cosas que trataste te ha funcionado? (o te está funcionando ahora) *
¿Cuál de esas cosas que trataste NO te ha funcionado? *
Si consideraras realizar más cambios a tus hábitos, salud, alimentación y fitness, ¿cuáles crees que serían? *
Hasta este momento, ¿qué te ha bloqueado o detenido de cambiar estas cosas? *
¿Cómo calificarías tus hábitos alimenticios hoy? *
Terrible
Maravilloso
¿Eres activo en deporte o ejercicio? ¿Cuántas horas por semana? *
¿Qué tipo de ejercicio realizas normalmente? *
¿Aproximadamente cuántas horas a la semana realizas otras actividades físicas que no son ejercicio? (limpieza, caminar al trabajo o a la escuela, reparaciones, jardinería, etc.) *
¿Quién vive contigo? *
¿Quién realiza las compras de alimentos en tu casa? *
¿Quién cocina la mayor parte del tiempo en la casa? *
Hoy, ¿cuanto apoyo sientes de las personas que te rodean en cuanto a tu salud, fitness y/o cambios de comportamiento? *
Para nada apoyada
Completamente apoyada
¿Cómo te sientes sobre tu horario/calendario, uso de tu tiempo y tu productividad? *
Mi vida es un caos completo
Mi vida es calma y relajada
¿Cuántas horas duermes por la noche? *
¿Cómo manejas normalmente el estrés? *
¿Qué tan LISTA te sientes para cambiar tus patrones de comportamiento y hábitos? *
PARA NADA
COMPLETAMENTE
¿Qué tan DISPUESTA te sientes para cambiar tus patrones de comportamiento y hábitos? *
PARA NADA
COMPLETAMENTE
¿Qué tan CAPAZ te sientes para cambiar tus patrones de comportamiento y hábitos? *
PARA NADA
COMPLETAMENTE
¿Cómo conociste sobre Melissa Wellness *
Required
 A lo largo del programa de 1:1 Coaching adquirirás la información, educación y herramientas que necesitas para que puedas establecer hábitos saludables en tu vida. Como te podrás imaginar, este proceso requiere atención, compromiso, energía e inversión, tanto tuya como de tu coach, yo. En el Coaching 1:1 (uno a uno) obtienes un programa personalizado a lo que tu estés lista para cambiar, un plan de alimentación personalizado, rutinas de ejercicio personalizadas y mi atención plena para guiarte hacia tu meta. Este será un espacio seguro donde obtendrás todos los recursos necesarios para lograr los objetivos planteados. El programa tiene duración inicial de 12 semanas y nos reunimos via ZOOM un total de 6 sesiones, y con comunicación semanal por medio de WhatsApp o mensaje de texto.  

Estas son tus opciones de inversión:👇

✨OFERTA ESPECIAL VÁLIDA HASTA EL 5 DE MAYO 2024✨

👉 A. Un solo pago de $1701USD (ahorro de $90USD)
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INVERSIÓN DESPUÉS DEL 6 DE MAYO 2024:

👉 A. Un solo pago de $1947USD (ahorro de $102USD)
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⭐️OPCIÓN VIP (válida solo para residentes de Katy, Houston, Cypress y cercanías)

Al final de tu programa recibirás un paquete exclusivo que incluye: maquillaje y arreglo de cabello profesional, asesoría de imagen y fotografías profesionales de tu cambio de look.

👉VIP A. Un solo pago de $2447
👉VIP B. Tres pagos de $849

 ❤️️¿Estás dispuesta y lista a comprometer tu energía y atención en el programa y invertir en ti?
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🤩Si escogiste la OPCIÓN 1 ó 2, te estaré contactando muy pronto para agendar una Consulta Gratuita de 20 minutos y discutir tus próximos pasos.

De lo contrario, si escogiste la OPCIÓN 3, puedo ayudarte de otras maneras. Favor revisa las opciones debajo.


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