<<首先>>  了解報名步驟：確認時間>填表單>LINE官方帳號回覆填寫完畢>當天發送上課連結

<<上課前>>  注意以下你要的小提醒：
1.一堂課程約50分鐘
2.每堂課程依照表定課程時間前10分鐘開放審核入場，請準時於上課時間前加入完畢
（如果需要提前測試操作可以跟我們說）
3.建議大家開鏡頭，讓老師看見您的動作（要關起來也是沒問題的）
4.請確認網路連線品質，以免訊號不佳中斷
5.線上運動教學需注意自身安全，運動強度請依自身狀況進行調整，如任何身體不適，請立即停止運動
6.每堂課程將準時開始，逾時不候
7.請準備運動毛巾、瑜珈墊
8.課程小班制，每四人即開班，未滿四人即不開班。


<<課前準備>>
💻 上課設備：使用Google meet作為上課平台
https://apps.google.com/intl/zh-TW/meet/how-it-works/ 
(手機、平板需先下載Google meet APP，電腦版可使用瀏覽器輸入代碼)

連絡電話：06-2677282