Et costa confiar en tu mateixa? Has sentit que allò que has aconseguit ha estat per casualitat o per un cop de sort? Tot això és conseqüència de la veu de la síndrome de la impostora. Un dels nostres majors enemics per afrontar una nova aposta o canvi laboral.

Sentir que no ets capaç de creure en les teves capacitats, en allò que ets capaç d'assolir, pot generar-te malestar, autocrítica i exigència. Per això, aprendre a identificar en quina mesura ets responsable dels èxits que provoques és fonamental per aconseguir fugir d'aquest pensament que t'impedeix oferir la teva millor versió.

Assistint a aquesta activitat aprendràs a:

→ Identificar les creences que et limiten i condicionen les teves oportunitats professionals.

→ Propiciar noves maneres de parlar-nos i mirar-nos.

→ Fomentar l’autoconfiança en el teu procés de desenvolupament professional.

Sessió a càrrec de l'Anna Soriano, psicòloga especialitzada en Educació Social i en l’acompanyament en processos de canvi. Té un Màster en Ecologia Emocional. Així mateix, co-lidera el projecte El despertador, coaching i recreació personal. 

Quan: 05 de març de 2024, d'11.00 h a 12.00 h

On: En línia

Idioma: Català

Important: com a estudiant de la UPF recorda que assistint a 4 activitats pots sol·licitar el reconeixement d'1 crèdit ECTS al teu expedient.

Totes les activitats són susceptibles de ser convalidades per crèdits ECTS, excepte la fira d'ocupació UPFeina, les activitats de sortides professionals, les activitats organitzades en el marc d'una assignatura i les sessions individuals d'orientació professional. Més informació.