 活動日期:  2020.10.31(六)
        (1) 越野跑技術訓練: 上午 8:00~8:10報到，8:10課程開始，11:30前活動結束
        (2) 越野跑探索軍艦岩: 下午 14:20~14:30報到，14:40出發，18:00前活動結束

 活動限額: 上下午場，各30人

 報名資格: 具備10Km跑走成績70分內，或徒步登山3小時不停腳之能力者

 活動相關問題請聯繫: 江晏慶教練 FB: https://www.facebook.com/outdoorchiang/
                                           或e-mail: cliff@xterrataiwan.com 

 報名費用:  350元(含保險)
   
 報名確認: 填妥報名表單並繳費完成後2日內（不含例假日），教練將以 e-mail 確認報名成功

 報名截止日: 10/27(二)，額滿提早收單

 繳費資訊:
永豐銀行 南三重分行
銀行代碼: 807
帳號: 138-018-00008312

1. 適合跑動的輕裝背包或腰包、1000cc以上飲用水（非手持式），並穿著運動鞋/越野鞋。
2. 請盡量避免手持式補給(手拿礦泉水或其他物品) 。
3. 少部分路線會有與植物接觸的機會，如果擔心被植物刮傷可以穿戴小腿套或長束褲。
4. 備用輕便雨衣。
5. 手機(以夾鏈袋或塑膠袋防水保護)。
6. 健保卡與身分證。
※以下裝備視個人需求攜帶：
7. 帽子、外套、墨鏡、小毛巾。
8. 補給備糧。

現任 日出SUNRISE、XTERRA Taiwan、The North Face、華碩、運動筆記、GARMIN 、720armour、 活動咖 專業跑步教練及專欄作家，運動教練、講座資歷超過百場

運動代表隊資歷:  2010~ 2013 台灣戶外冒險運動代表隊

競賽簡歷:
1. 2010 台東226公里超級鐵人三項賽 總冠軍
2. 2011 南投國際超級鐵人三項賽  季軍
3. 2012 鄂爾多斯國際越野挑戰賽 亞洲排名第二
4. 2013/2015/2018/2019 The North Face100 國際越野挑戰賽 100K、50K、20K冠軍
5. 2016/ 2019 101登高大賽 台灣冠軍
6. 2014 Salomon X-Trail 越野賽  總冠軍
7. 2018、2019 XTERRA Taiwan 越野鐵人三項賽 台灣第一名
8. 2019  XTERRA 大溪地 菁英組第五名
9. 2019 XTERRA  亞太地區巡迴賽總排名 菁英組第五名
10. 馬拉松最佳2小時37分（2013 萬金石馬拉松賽）；半馬最佳1小時13分（2011 台北馬）；西進武嶺2小時49分（2011 N.S.）
11. XTERRA Certified Coach

運動筆記專欄: https://goo.gl/gkTeG7 
粉絲專頁: https://www.facebook.com/outdoorchiang/