Välkommen till föreläsning hur du ska äta och träna för att må bra och ha energi och skärpa.

Sirpa Felhendler, Lic PT & Löpcoach och Christina Colligan, dipl. Näringsterapeut med Funktionsmedicinsk inriktining, bjuder in till 60 min pepp, information och hållbara tips om förändringar som sker hos oss kvinnor i åldern 40+.
Häng med på en informationsrik timme för hållbara tips där du kan ställa dina frågor! Kan du inte delta live, får du självklart inspelningen skickad till dig efteråt, så länge som du anmält dig.

Vi kommer prata kortisol, östrogen, progesteron, anti-inflammatorisk kost och andra kosthacks, styrketräning, stress, återhämtning, blodsocker och mycket mera!

Vi ser fram emot att ses den 19 mars!

Dina värdar: Sirpa Felhendler, Prehabcoachen och Christina Colligan, dipl. Näringsterapeut

Datum: Fredag 19 mars kl. 11.30

När du anmält dig skickas en zoom länk ut och inspelningen av föreläsningen kommer sedan att skickas till samma adress. Självklart kan du därför se inspelningen utan att vara med live.

Genom din anmälan godkänner du att dela dina kontaktuppgifter samt bli kontaktad av Sirpa Felhendler, Prehabcoachen och Christina Colligan, Roots Nutrition.