EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR - AGUAÍ/SP
UNIVERSO DAS APRENDIZAGENS

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AULAS E AVALIAÇÃO NA MODALIDADE ENSINO A DISTÂNCIA (EAD) DO COMPONENTE CURRICULAR - EDUCAÇÃO FÍSICA
EIXO TEMÁTICO ESPORTES - SEMANA 03 - DE 25 A 29 DE MAIO DE 2020

BASQUETEBOL - (EF67EF03/AG; EF67EF04/AG; EF67EF05/AG)
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EM QUAL ESCOLA SEU(SUA) FILHO(A) ESTUDA: *
NOME COMPLETO DO SEU(SUA) FILHO(A) / ALUNO(A): *
8º ANO: *
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BASQUETEBOL
PARTE 1 - HISTÓRIA
Estávamos no ano de 1891, na cidade de Springfield (estado de Massachussets, nos Estados Unidos), em uma escola chamada Springfield College, da Associação Cristã de Moços. O inverno era rigoroso e impossibilitava a prática do beisebol e futebol americano, pois os campos eram abertos e estavam cobertos pela neve. Foi então que Luther Gullick, diretor do colégio, pediu ao professor canadense James Naismith, que pensasse em um tipo de jogo que pudesse ser praticado também em ambientes fechados, como salas de ginásticas.

"James Naismith nasceu em 1861. Formou-se em Artes em 1883 e, em 1890 forma-se pastor (era casado e teve 5 filhos). Criou o basquete em 1891, mas conseguiu o diploma de Ed. Física somente em 1910. Foi professor e diretor universitário em diversas áreas, além de técnico de basquetebol, carreira que encerrou em 1912, com 53 vitórias e 58 derrotas. Faleceu em 1940, aos 79 anos."

Após muitas reflexões, James Naismith pediu a um funcionário que trouxesse duas caixas para serem pregadas na parede; o funcionário não encontrou as caixas, mas trouxe dois cestos de pêssego, que foram pendurados na sala de ginástica. A partir daí o professor Naismith criou 13 regras, que constituíram um jogo chamado por ele de BASKETBALL (que em português significa bola ao cesto).

Os alunos logo gostaram desse novo jogo, que foi se espalhando pelas escolas da Associação Cristã de Moços do mundo todo, chegando ao Brasil logo em 1894, com o nome de BASQUETEBOL. Assim era a cesta de pêssegos usada quando o basquete foi inventado. Ela era fechada embaixo porque só valiam os pontos quando a bola permanecia lá dentro. As cestinhas com redes, presas em aros de ferro, foram adotadas em 1896. Ao lado da cesta, sempre havia uma escada ou um bastão para sua retirada.
Logo depois, criou-se um dispositivo para abrir o fundo da rede com a ajuda de um barbantinho. O formato atual passou a ser utilizado em 1898.

JAMES NAISMITH - criador do Basquetebol
PARTE 2 - OBJETIVO DO BASQUETE
O Basquetebol é jogado por duas equipes de cinco jogadores cada uma. O objetivo de cada equipe é o de jogar a bola dentro da cesta do adversário e evitar que a outra equipe se apodere dela ou faça pontos. A bola poderá ser passada, arremessada, batida por tapas, rolada ou driblada em qualquer direção, respeitadas as restrições impostas pelas regras do jogo". (Regras Oficiais do Basketball, Fiba 2000-2002).
PARTE 3 - JOGADORES
Cada equipe é composta por 5 jogadores na quadra e até 7 jogadores no banco de reservas. De acordo com as características de cada jogador, ele pode jogar em posições básicas de ataque:

Armador - Como característica física, esse atacante normalmente é o menor e mais rápido da equipe. Tecnicamente, deve passar e driblar bem, sendo habilidoso. O tipo de arremesso mais utilizado pelo armador é o jump de longa distância, em função da região em que atua na quadra (bem longe da cesta). O armador deve ter uma boa visão de jogo, sabendo decidir com vantagem o momento exato de passar a um companheiro ou arremessar à cesta.

Pivô - Por jogar em uma região mais próxima da cesta, onde normalmente a defesa concentra grande força e atenção, o pivô deve ser alto e forte. Em termos técnicos, é uma posição que exige um bom trabalho de pernas (para fintas e giros), a utilização de arremessos de curta distância (jump e gancho) e boa noção de posicionamento para o rebote ofensivo.

Ala - Em relação às qualidades físicas, é um jogador de estatura média e que não deve ser muito lento. A principal característica técnica para esta posição é um bom arremesso de meia distância. O ala deve ter boa noção de rebote, pois normalmente tem a oportunidade de participar do mesmo, devido ao local da quadra em que atua.

PARTE 4 - QUADRA
A quadra oficial de basquete deve medir 28 metros de comprimento por 15 metros de largura. Deve ter um círculo central e dois garrafões, próximo às linhas de fundo da quadra, onde também se localiza a tabela e a cesta (aro). Para completar, temos a linha de 3 pontos.

A quadra de basquetebol apresenta diversas linhas e marcações:

QUADRA DE BASQUETEBOL
QUADRA DE BASQUETEBOL
Linhas Laterais: delimitam o espaço de jogo.

Linhas Limites: também delimitam o espaço de jogo, no entanto, estão localizados atrás dos cestos.

Linha Central: localizada bem no meio da quadra, ela divide o espaço total em dois iguais.

Círculo Central: acima da linha central está um círculo desenhado bem no meio da quadra que possui cerca de 3,6 metros de diâmetro.

Linha de 3 pontos: linha circular localizada a 6,75 metros de cada cesto. Recebe esse nome pois os lances desse local valem 3 pontos.

Linha de Lance Livre: localizada mais próxima do cesto e de maneira frontal os jogadores lançam a bola.

PARTE 5 - PONTUAÇÃO
O Basquetebol é um jogo em que duas equipes buscam fazer o maior número de pontos, acertando a bola na cesta. As cestas podem valer 1, 2 ou 3 pontos. O valor da pontuação depende da posição do jogador dentro da quadra.

3 pontos: Atribuídos aos jogadores que fazem a cesta quando estão atrás da linha de 3 pontos;

2 pontos: Atribuídos aos jogadores que arremessam e fazem a cesta de qualquer lugar dentro da linha de 3 pontos. Isso pode ser feito após um pulo, uma passagem ou cravando a bola no cesto, a chamada enterrada;

1 ponto: Quando os jogadores sofrem falta, eles têm direito a arremessos de lance livre. Cada arremesso convertido vale 1 ponto. O arremesso de lance livre deverá ser realizado com o jogador se posicionando acima da linha de lance livre.

PARTE 6 - FUNDAMENTOS DO BASQUETEBOL
Controle de corpo
É a capacidade de realizar movimentos e gestos específicos do basquetebol, exigidos pela própria dinâmica do jogo. Esses gestos e movimentos são as várias formas de controlar o corpo com saídas rápidas, paradas bruscas, mudanças de direção, corridas, finta, giros, saltos, etc. Posição básica, movimentação lateral, para frente e para trás, paradas rápidas, partidas bruscas, a corrida, os saltos, as fintas, as mudanças de direção e de passo, e os giros.
Manejo de bola
É a capacidade de manusear a bola nas diversas situações do jogo. Deve-se oferecer aos praticantes a oportunidade de conhecer as diversas possibilidades de movimentos com a bola, como: rolar, tocar, quicar, segurar, lançar, trocar de mãos e movimentá-la em relação a diversos planos do corpo. Modos de segurar e receber a bola (empunhadura) e percepção da bola com o corpo, espaço, ritmo e direção.
Manejo de bola
Passes
São lançamentos da bola entre elementos de uma mesma equipe que constitui numa maneira de levar a bola de um ponto a outro da quadra sem infringir as regras do basquetebol. Este fundamento é executado mediante lançamentos da bola entre elementos da mesma equipe, com o objetivo de conseguir um melhor posicionamento na quadra, para maior facilidade na obtenção de uma cesta. Os passes podem ser executados com uma ou ambas as mãos. É o elemento técnico que traduz de forma mais objetiva a comunicação entre dois jogadores da mesma equipa.

Tipos de Passe:

1. Passe de peito com duas mãos;

2. Passe quicado (ou picado);

3. Passe por cima da cabeça;

4. Passe de ombro;

5. Passe de gancho;

Passe de peito com as duas mãos
Trazendo já bola junto ao peito, com o peso do corpo na perna coordenando movimento dos braços com os pulsos, a bola à frente do corpo, lançá-la com as mãos na direção do movimento. Utilizado em curtas e médias distâncias.

1. Principais características:

2. Cotovelos junto ao corpo;

3. Rotação dos pulsos na execução do passe;

4. Posição final das mãos com as palmas para fora e polegares a apontar para baixo e para dentro.

5. O Passo adicional, não é uma componente do passe de peito, mas sim um movimento auxiliar relacionado com a força de execução e com o equilíbrio.

Passe quicado (ou picado)
É idêntico ao passe de peito, com a diferença de que a bola toque no chão antes de chegar às mãos do jogador que vai recebê-la. Passe por cima da cabeça - Elevando a bola acima da cabeça com ambos os braços, lançá-la com um forte movimento dos pulsos, sem baixar os braços. No Passe Quicado, deve-se manter a mesma técnica do Passe de Peito, diferindo na trajetória da bola, onde está deverá tocar o solo antes de chegar ao companheiro.

Característica importante: executar o passe com velocidade para o companheiro que irá receber o passe. Utilizado em curtas e médias distâncias.
Técnicas determinantes:

1. Colocar os cotovelos junto ao corpo;

2. Avançar um dos apoios;

3. Executar um movimento de repulsão com os braços.

Passes de peito e passe quicado
Passe por cima da cabeça
 É usado quando existe um adversário entre dois jogadores da mesma equipe. Também utilizado em curtas e médias distâncias, sendo mais específicos para o pivô.

Principais Características:

1. Ação importante dos dedos e dos pulsos;

2.  Muito usado contra defesas à zona.

Passe por cima da cabeça
Passe de ombro
A bola é segura com ambas as mãos, com os dedos apontados para cima. Os cotovelos devem ser flexionados, a bola se manterá junto ao corpo com o ombro alto e a execução do passe deverá ser feita pela extensão do braço, cotovelo e punho. Utilizado em médias e longas distâncias, sendo muito utilizados em contra-ataque.

Principais Características:

1. Utilizado preferencialmente para passes compridos;

2. Participação final e decisiva do pulso e dos dedos.

Passe de ombro
Passe de gancho
A bola é segura pela mão que vai lançá-la bem junto ao punho, dedos espalhados na bola. Com um passo atrás ou para o lado, dar um salto com um giro no ar simultâneo ao lançamento da bola através de um movimento circundante do braço. Também utilizado em curtas e médias distâncias, sendo mais realizados pelo pivô.
 Técnicas determinantes:

1. Elevar os braços acima da cabeça;

2. Avançar um dos apoios;

3. Executar o passe com o movimento dos pulsos e dos dedos.

Drible
É o ato de bater a bola, impulsionando -a contra o solo com uma das mãos. Apenas com esse fundamento o jogador com a posse da bola poderá se deslocar pela quadra sem infringir as regras do jogo.

- Drible alto parado e em movimento, drible baixo parado e em movimento, drible com a mão esquerda e mão direita, drible correndo, drible com e sem marcação, drible em zigue zague, drible com proteção de bola, drible com mudança de direção e ritmo, drible com as duas mãos simultaneamente e drible com giros, entre as pernas e por trás do corpo.

Tipos de drible
Arremesso
É um fundamento de ataque realizado com o objetivo de se conseguir a cesta. Em uma partida de basquetebol o atacante de posse de bola poderá executar um arremesso de diversas formas, dependendo de sua posição na quadra, da posição do adversário mais próximo e de sua velocidade de deslocamento.

Com uma das mãos, após drible, jump, bandeja (pela direita e esquerda), com giro, com mudança de direção, com finta, lateral, de gancho, lance livre, 2 e 3 pontos.

Arremesso
Rebotes
Em um jogo de basquetebol, toda vez que houver uma tentativa de arremesso os jogadores deverão se posicionar de tal forma que, se a cesta não for convertida, eles estarão em condições de conseguir a posse da bola. Portanto, o ato de recuperar a bola após um arremesso não convertido é denominado rebote. O rebote pode ser classificado como: rebote de defesa ou defensivo e rebote de ataque ou ofensivo.
Rebote ofensivo
Rebote defensivo
Parte 7- Estudo das regras
Oficialmente, o basquetebol é jogado em 4 tempos de 10 minutos cada.

A equipe de posse da bola tem 8 segundos para passar da meia quadra de defesa para a meia quadra de ataque e o total de 24 segundos para concluir um ataque.

Um jogador pode ficar 5 segundos de posse da bola sem driblar, sendo também 5 segundos o tempo para cobrar um lateral ou lance-livre. O tempo máximo para um atacante permanecer na área restritiva (garrafão) é de 3 segundos.

Após passar para o campo de ataque, a equipe atacante não pode mais levar a bola à quadra de defesa.

 Linhas: no basquete, linha é fora; portanto, se a bola ou o jogador passar pelas linhas laterais ou de fundo, a posse de bola será do adversário.

Um jogador de posse da bola só pode movimentar-se com a mesma driblando, não podendo andar com a bola na mão, nem mesmo conduzi-la durante o drible. Aliás, se um jogador estiver driblando parar e segurar a bola, ele não poderá voltar a bater bola, tendo como opções passar a bola para um companheiro ou arremessar para a cesta.

A única situação na qual um jogador pode dar dois passos com a bola na mão é na execução da bandeja.

Não é permitido ao jogador pular com a bola na mão e retornar ao solo com a mesma.

Faltas: existem 5 tipos de faltas:

PESSOAL: contato ilegal fora do ato de arremesso ou no ato de arremesso.

TÉCNICA: atitude antidesportiva de um atleta em quadra ou membro do banco.

ANTIDESPORTIVA: falta pessoal grave cometida por um jogador em quadra.

DESQUALIFICANTE: falta agressiva física ou moralmente.

DUPLA: quando dois adversários cometem a falta ao mesmo tempo.

Curiosidades
Hoje, o basquetebol é jogado por duas equipes com 5 jogadores cada. No início, não havia esse limite, tendo ocorrido jogos com mais de 30 jogadores ao mesmo tempo!

No Brasil, os jogadores de basquetebol mais conhecidos são: Oscar Schmidt, Hortência, Paula e Janeth.

Os Estados Unidos é um dos maiores destaques no basquete mundial. Alguns dos melhores jogadores americanos são: Magic Johnson, Michael Jordan, Oscar Robertson, LeBron James, Larry Bird, Bill Russell, Shaquille O’Neal, Kobe Bryant, Wilt Chamberlain e Kareem Abdul-Jabbar.

No campeonato da NBA nos Estados Unidos, o tempo também é dividido em 4 períodos, contudo, cada um possui 12 minutos, ao invés de 10.

No início, o cesto de basquete não era furado. Ou seja, cada vez que a bola entrava no cesto, alguém precisava tirá-la com auxílio de uma escada.

A pontuação mais alta na história do basquete ocorreu em 1983 entre as equipes: Denver Nuggets e Detroit Pistons. O placar atingiu 370 pontos (186 a 184) com vitória do Detroit Pistons.

Mats Wermelin, um sueco de apenas 13 anos, entrou para o Guinness Book, visto que em 1974 marcou o maior número de pontos individuais. No total, foram 272 pontos numa só partida.

 Oscar Schmidt
Hortência Marcari
Magic Johnson
Shaquille O’Neal
1- Assinale a alternativa incorreta: *
2- Quais os fundamentos básicos do basquetebol? *
3- Assinale a alternativa correta: *
4- Qual das alternativas é mais completa e correta? *
5- Sobre a pontuação no basquetebol, é correto afirmar que: *
6- Sobre as posições dos jogadores é incorreto afirmar que: *
7- Qual alternativa contém as linhas corretas da quadra de basquetebol: *
8- Sobre as regras do basquetebol é incorreto afirmar: *
9- Sobre o basquetebol, assinale a alternativa incorreta: *
10-  Qual o nome do diretor de colégio que incumbiu nosso fundador à criar o basquete? *
11- Sobre os passes no basquetebol, assinale a alternativa correta: *
12- Quem é o criador do Basquetebol? *
13- Em qual ano o Basquete chegou ao Brasil? *
14- Em que lugar se deu origem ao Basquetebol? *
15- Assinale a alternativa correta: *
16- Assinale a alternativa correta: *
MEU QUERIDO(A) ALUNO(A): VOCÊ GOSTOU DAS ATIVIDADES PROPOSTAS? *
SENHORES PAIS OU RESPONSÁVEIS: ASSINALE QUAL O NÍVEL DE SATISFAÇÃO COM AS ATIVIDADES PROPOSTAS PARA ESTA SEMANA: *
Pouco satisfeito
Muito satisfeito
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