Questionnaire de dépistage du surentraînement
Le surentraînement peut se manifester par une simple baisse de la forme et de l'envie mais peut aller jusqu'à la perte totale de la motivation. Il affaiblit également le corps et augmente le risque de blessure.
Certains athlètes ne performent pas parce qu'ils sont en surentraînement, parfois chronique.
Ce questionnaire proposé par la Société Française de Médecine et de l’Exercice du Sport, permet de detecter un état de surentraînement et le risque d'y rentrer.