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2025/5/17 忙しい日々に余白をつくる マインドフルネス瞑想♨️
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5/17(土)16:00-18:00（店内のみ開催）
忙しい日々に余白をつくる
マインドフルネス瞑想
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今の瞬間に判断を持ち込まないで注意を払うマインドフルネス。「ストレスから解放されたい」「調和のある関係性を築きたい」「本当の自分を知りたい」など参加者のニーズに応えながら、毎回テーマを選びます。講師は マインドフルネスファシリテーターの藤本優佳さん。
・主催：ハチドリ舎
・店内：2,500円+1drink
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