Hola! Bienvenido/a
Las clases grupales son geniales para hacer una pausa en tu día a día y tener una práctica de Yoga 100% restauradora :)
Cada clase dura 1 hora y practicaremos técnicas de respiración, meditación de conciencia plena (mindfulness) y gravity yoga.
Tenemos sesiones virtuales los Martes y Jueves a las 8:30pm por videollamada, te podré guiar en vivo y paso a paso en tu práctica.
También hay sesiones presenciales todos los sábados y domingos a las 10am en San Isidro. Estas clases son al aire libre, en contacto con la naturaleza :)
Existen muchas opciones para que puedas sacarle el mayor provecho a los horarios y modalidades.
Por favor déjame un poco más de información y me contactaré contigo muy pronto para empezar juntos/a :D
