Sais-tu que ta mâchoire est en lien avec ton diaphragme pelvien ?
2 zones où le stress et l'anxiété créent des tensions.
La respiration et le mouvement sont des clés essentielles à une bonne vie.
Observer notre manière de respirer dans différentes situations.
Sentir, amener de la fluidité dans sa respiration et ses diaphragmes.
Orienter, respecter et approfondir sa respiration.
Chaleureusement Séverine
