Test inicial Beats Training Club
A continuación debes rellenar este test, en el cual nos basaremos para conocerte bien, hacer tu planificación personalizada y así llegar a cumplir los objetivos que te has propuesto. Por lo tanto ,es necesario que respondas de la forma más sincera posible.
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Nombre y apellidos *
Teléfono de contacto (contactamos solo por whatsapp)
Fecha de nacimiento *
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Peso y altura actuales *
Danos una idea de como sueles comer habitualmente. (Tipo de alimentos que más consumes, cuantas veces comes al día, bebidas consumidas normalmente, comidas los fines de semana..) Lo más completo posible. *
¿Tienes alguna afección o lesión? ¿Estás tomando algún tipo de medicación? *
¿Cuál es tu objetivo a principal? (Marca la respuesta que consideres que se adapte más a ti) *
¿Cuándo ha sido la última vez que has hecho deporte de forma continuada? ¿Qué tipo de deporte hacías? *
¿Necesitas que te que te adaptemos un plan nutricional? (tiene un coste extra de 29,90€)
¿Tienes algún tipo de alergia o intolerancia alimenticia? *
¿Cuáles son las razones por las que has acudido a un centro con entrenador personal? *
Required
¿Del 1 al 10 cómo de activo/a te consideras? *
Sedentario
Muy activo
Describe en qué se basa tu actividad diaria habitual. *
¿Cuántas horas de media sueles dormir cada día? *
¿Qué nivel de intensidad te gustaría que marcásemos para tus entrenamientos? (Solo es para tener una referencia, luego lo iremos ajustando) *
¿Del 1 al 10 como de motivado/a te encuentras para comenzar? *
Muy poco motivado
A tope, ¡vamos a darle caña!
¿Hay algo relevante que debamos conocer además de todo lo anterior? *
¿Tienes algún objetivo para los próximos meses? (correr X carrera, bajar X kilos, llegar con mejor cuerpo a una boda.. El que sea) En caso afirmativo dinos cual, y en qué fecha.
Si tienes algún familiar o conocido que pueda estar interesado en nuestros servicios puedes darnos su nombre y contacto (teléfono o correo electrónico).
¿Cómo nos has conocido? *
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