Juegos Souls y Ansiedad
Un test que ayudara en la medición de viabilidad de la implementación de un método de tratamiento pero trastornos específicos de ansiedad por medio de juegos tipo Souls.

Siéntanse libres de contestar, todo permanecerá anónimo, muchas gracias de antemano y excelente día.
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¿Cuál es su edad? *
¿Nacionalidad? *
¿País donde radica? *
¿Situación Laboral? *
¿Situación Económica? *
¿Situación Familiar? *
¿Qué tipo de Jugador es? *
¿Conoce los juegos de Género Souls(Dark Souls, Demon Souls, Sekiro Shadows die twice, Bloodborne, Elden Ring? *
¿Has jugado alguno de los anteriores juegos? *
¿Estos títulos de género Souls le han dejado enseñanzas de vida, valores o le han ayudado? De ser así ¿Cuáles? (puede extenderse lo que desee). *
1. ¿Ejecuto acciones adicionales para deshacerme del problema? *
2. ¿Elaboró un plan de acción para deshacerme del problema? *
3. ¿Dejó de lado otras actividades para concentrarme en el problema? *
4. ¿Me esfuerzo esperando el momento apropiado para enfrentar el problema? *
5. ¿Pregunto a personas que han tenido experiencias similares sobre lo que hicieron? *
6. ¿Hablo con alguien de mis sentimientos? *
7. ¿Busco algo bueno dentro del problema que está aconteciendo? *
8. ¿Aprendo a convivir con el problema? *
9. ¿Busco la ayuda de Dios? *
10. ¿Emocionalmente me perturbo y libero mis emociones? *
11. ¿Me niego a aceptar que el problema ha ocurrido? *
12. ¿Dejo de lado mis metas? *
13. ¿Me dedico a trabajar o realizar otras actividades para alejar el problema de mi mente? *
14. ¿Concentro mis esfuerzos para hacer algo sobre el problema? *
15. ¿Elaboro un plan de acción para lidiar con el problema? *
16. ¿Me dedico a enfrentar el problema, si es necesario dejo de lado otras actividades? *
17. ¿Me mantengo alejado del problema sin hacer nada, hasta que la situación lo permita? *
18. ¿Trato de obtener consejo de otros para saber qué hacer con el problema? *
19. ¿Busco el apoyo emocional de amigos y familiares? *
20. ¿Trato de ver el producto de forma positiva? *
21. ¿Acepto que el problema ha ocurrido y no podrá ser cambiado? *
22. ¿Deposito mi confianza en Dios? *
23. ¿Libero mis emociones? *
24. ¿Actuó como si el problema no hubiera sucedido realmente? *
25. ¿Dejó de perseguir mis metas? *
26. ¿Voy al cine o miro la TV, para pensar menos en el problema? *
27. ¿Hago paso a paso lo que tiene que hacerse para resolver el problema? *
28. ¿Me pongo a pensar más en los pasos a seguir para solucionar el problema? *
29. ¿Me alejo de otras actividades para concentrarme en el problema? *
30. ¿Me aseguro de no crear problemas peores por actuar muy pronto? *
31. ¿Hablo con alguien para averiguar más sobre el problema? *
32. ¿Converso con alguien sobre lo que está sucediendo? *
33. ¿Aprendo algo de la experiencia? *
34. ¿Me acostumbro a la idea de que el problema ya ha sucedido? *
35. ¿Trato de encontrar consuelo en mi religión? *
36. ¿Siento mucha perturbación emocional y expreso esos sentimientos a otros? *
37. ¿Me comporto como si no hubiese ocurrido el problema? *
38. ¿Acepto que puedo enfrentar el problema y lo dejo de lado? *
39. ¿Sueño despierto con otras cosas que no se relaciones al problema? *
40. ¿Actuó directamente para controlar el problema? *
41. ¿Pienso en la mejor manera de controlar el problema? *
42. ¿Trato de que otras cosas no interfieran en los esfuerzos que pongo para enfrentar el problema? *
43. ¿Me abstengo de hacer algo demasiado pronto? *
44. ¿Hablo con alguien que podría hacer algo concreto sobre el problema? *
45. ¿Busco la simpatía y la comprensión de alguien? *
46. ¿Trato de desarrollarme como una persona a consecuencia de la experiencia? *
47. ¿Acepto que el problema ha sucedido? *
48. ¿Rezo más de lo usual? *
49. ¿Me perturbo emocionalmente y estoy atento al problema? *
50. ¿Me digo a mi mismo: “Esto no es real”? *
51. ¿Disminuyo los esfuerzos que pongo para solucionar el problema? *
52. ¿Duermo más de lo usual? *
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