雅肯靜心瑜伽，不僅讓我們身體獲得強健的力量，也讓心靈在思緒變動不已當中獲得平靜。開始做瑜伽時，也許是疲累的，經由緩慢、不刻意、不勉強的動作，逐漸的身體、呼吸與心靈自然整合，結束時身心舒暢，充滿精力。
實體課:
- 上課地點：雅肯靜坐學會(離台電大樓捷運站2號出口步行5分鐘)
- 上課採實名制登錄後入場，小班制上課，每堂課最多12人 。
遠距課:
- 準備電腦或是平板，上課前提供連結。
* 費用: 單堂繳費$200/每堂、或是長期課卡$1800/12堂(課卡不限人數共用且無使用期限)。
* 繳費方式：請轉帳或匯款至第一銀行(007) 營業部、帳號: 093-10-158502、戶名: 中華民國雅肯靜坐學會，繳費後請將您姓名、匯款金額、班別(瑜珈)，以及帳號後五碼以簡訊發至0952452129。
