Comunicação Consciente - Curso Iniciação Online
Olá e bem-vindo(a)!

Este curso é para ti se procuras:
  • Fazer escolhas mais conscientes e mais alinhadas com a tua essência;
  • Aprender a comunicar de uma forma mais honesta e autêntica e a ouvir os outros com empatia;
  • Aprender a reconhecer, perceber e navegar nas tuas emoções;
  • Vivenciar relacionamentos mais saudáveis com os teus filhos, os teus pais, o teu parceiro/a, a tua família, os teus amigos, os teus colegas de trabalho, etc.;
  • Fazer diferente e quebrar ciclos.
A Comunicação Consciente (ou Comunicação Não Violenta) é uma abordagem específica de comunicação que nos leva a contribuir para tornar a vida de todos melhor, ligando-nos a nós mesmos e aos outros.  
A premissa base da Comunicação Consciente é simples: todo o comportamento humano resulta da tentativa de atender necessidades (que são universais).

Data e formato:

Tens dois horários à escolha:
💫 Horário pós-laboral:   9, 16 e 23 de novembro de 2023  (5ª feira) das 18h30 às 21h30 (3 sessões de 3 horas):
💫 Horário laboral:  15, 22 e 29 de novembro de 2023  (4ª feira) das 10h00 às 13h00 (3 sessões de 3 horas)

As formações serão Online, através da plataforma Zoom.

Preço:
  • 90 euros (inscrição individual); ou
  • 75 euros (inscrição em grupos de 2 ou mais pessoas)[preço por pessoa].
Se quiseres muito participar mas não tiveres recursos financeiros disponíveis de momento fala comigo, arranjaremos uma solução.

O pagamento deverá ser efetuado até dia 6 de novembro (pós-laboral) e 12 de novembro (laboral), através de MB Way ou transferência bancária. As informações sobre o pagamento serão enviadas após inscrição.

Programa: 

1ªsessão : 
💫 Enquadramento       
  • O que é a comunicação e tipos de comunicação;
  • A origem da Comunicação Consciente;
  • O que é a Comunicação Consciente? Pilares, componentes e dimensões.
💫 Observações
  • Os pensamentos;
  • Juízos morais/julgamentos;
  • Observações : O que são e como construir.
💫 Sentimentos:
  • Diferença entre emoções e sentimentos;
  • Sentimentos agradáveis vs sentimentos desagradáveis;
  • Estímulo vs causa;
  • Não sentimentos.
2ªsessão:
💫 Necessidades
  • Necessidades humanas universais;
  • Diferença entre necessidades e estratégias.

💫 Pedidos/Estratégias
  • Pedidos vs exigências;
  • Exigências: submissão ou rebelião;
  • Como fazer pedidos.
3ªsessão:
💫 Resumo e prática;

💫 Empatia
  • O que não é empatia;
  • O que é empatia.
O workshop tem para todos os módulos uma componente teórica e outra prática (exercícios) e o número de participantes é limitado para não comprometer a qualidade da entrega e a possibilidade de partilha.

Sobre a formadora:

O meu nome é Andreia Carvalho e acredito que todos os seres humanos têm igual valor. Acredito também que é possível encontrarmos formas de todos terem as suas necessidades atendidas 😊.

Por isso defini como missão trazer a comunicação consciente / não violenta ao máximo número de pessoas.

Sou formadora certificada pelo IEFP (CCP N.º F723514/2022) e trabalhei durante 17 anos no setor financeiro, nas áreas de auditoria e supervisão, sendo a minha formação de base economia e revisão de contas. Mais recentemente apostei nas áreas de comunicação e desenvolvimento pessoal tendo feito vários cursos dos quais se destacam o International Intensive Training in Non Violent Communication (ministrado pelo Center for Nonviolent Communication), a certificação em coaching profissional (Life Training), o curso de Parentalidade Consciente pela Academia de Parentalidade Consciente e o curso The Science of Happiness (Berkeley) .

Sou mãe de 2 meninas e 1 menino, que são a minha grande inspiração.

Lancei a Comunicar com o Coração em setembro de 2022, onde desenvolvo atualmente a minha atividade principal, a formação e acompanhamentos individuais nas áreas da comunicação, parentalidade consciente e inteligência e agilidade emocional.

Comunicação: 

Será criado um grupo no whatsapp onde partilharei os detalhes da formação e onde será possível partilhar aprendizagens e dúvidas entre sessões (farei sugestão de exercícios entre sessões).


Politica de cancelamento:
O workshop só se realizará caso haja um número mínimo de participantes. Em caso de cancelamento, o valor será devolvido na totalidade.
As desistências serão reembolsadas caso sejam comunicadas até 3 dias antes do inicio dos workshops.


Grata por aqui estares,

Andreia
Comunicar com o CORAÇÃO

Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Nome *
Telemóvel *
Preço *
Escolhe o horário *
Já tiveste algum contacto com a Comunicação Consciente/Comunicação Não Violenta? *
Quais as relações em que sentes mais dificuldade de comunicação? *
Required
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy