Meditação livre nas terças (presencial)

Semanalmente, nas quintas-feiras, presencial (para alunos, comunidade e funcionários), 12h - 13h.

De 7 de março a 27 de junho

Local: CeHFi - R. Loefgren, 2026, 1º andar - escada externa

Oferecemos um momento e lugar para a prática da meditação, uma forma de se “experimentar” e vivenciar o momento presente e buscar mais qualidade de vida. O objetivo é tanto o de apresentar o conceito de mindfulness como de promover qualidade de vida para nossa comunidade. As "ferramentas" apresentadas podem nos ajudar a lidar com situações estressantes e aproveitar melhor nosso dia a dia.

Público:

• Alunos da graduação da UNIFESP;
• Alunos da pós-graduação da UNIFESP;
• Servidores e funcionários da UNIFESP, SPDM e terceirizados;
• Pacientes do sistema UNIFESP e Hospital São Paulo;
• Comunidade em geral (conforme houverem vagas).