Evaluación Curso 5 Suplementos Proteicos

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Completa el siguiente cuestionario, para obtener tu constancia digital, que acredite tu conocimiento.

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EDEN Escuela de Entrenadores de Acondicionamiento Físico y Fitness

1. ¿Qué son las proteínas? *

1 point

Biomoléculas formadas por aminoácidos

Suplemento alimenticio con evidencia científica

Fibras musculares

2. Además de función contráctil y enzimática. ¿Qué funciones tienen las proteínas? *

1 point

Aislante, térmico

Estructural, hemostática e inmunológica

Sudoración

3. ¿Cuáles tipos de filtrado se mencionan en el curso? *

1 point

Concentrado, Aislado e Hidrolizado

Concentrado, Aislado e Hiperconcentrado

concentrado Aislado, Ionizado

4. El tipo de filtrado de más lenta absorción es: *

1 point

Concentrado

Aislado

Hidrolizado

5. El tipo de filtrado que permite más pureza en la proteína es: *

1 point

Concentrado

Hidrolizado

Aislado

6. Las proteínas de mayor valor biológico son de origen: *

1 point

Animal

Vegetal

Organico

7. La combinación para mejorar el valor biológico de las proteínas de origen vegetal que se menciona en el vídeo es: *

1 point

Cereal y azucares

Cereal y leguminosa (arroz con frijoles)

Cereal y tuberculos

8. Una de las proteínas anti catabólica que se menciona por su origen es: *

1 point

De albúmina de huevo

De suero de leche

De caseina de leche

9. Si la proteína se consume como parte del desayuno. ¿Cuál se recomienda? *

1 point

Rápida absorción

Lenta absorción

10. La proteína que se usa como snack entre comidas, apoya en: *

1 point

Pérdida de peso (grasa corporal)

Ganancia de masa muscular

Balance calorico

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