3日間を通して
” 自分に寄り添う方法 ” を学び体験する『サウンドリトリート』を開催します。
テーマに合わせて、ヨガ、瞑想、ジャーナリングそしてサウンドバスを行い
” 自分とのつながり “ を深く築いていきます。
今後、例え何かが起きても、起きなくても
自分に寄り添い満たしていくことが大切なのではないかと、私たちは感じています。
そんな自分であることが、周りの人にもいい循環を生み
幸せや豊かさが広がっていくのではないでしょうか。
このリトリートが終わる頃には、
自分で自分を導いていく姿を思い出し
ここでの気づきが、これからの人生をサポートしてくれるでしょう。
このリトリートを通して、一緒に自分に寄り添う時間を過ごしませんか？
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◾️詳細◾️
【日時】
DAY1 〜今、ここ〜 2月25日(日)14:00~16:00
DAY2 〜感じる〜 3月24日（日)14:00~16:00
DAY3 〜許し〜 4月21日（日)14:00~16:00
【場所】
studio sapo
〒550-0015 大阪府大阪市西区南堀江1丁目12−19 3F (カネクと書かれたビルです)
最寄駅：四ツ橋駅徒歩2分、心斎橋駅徒歩9分
【参加費】
22,000円（３回セット）
銀行振込
※単発でのお申込みも可能です。その場合は各回8,000円となります。
※ヨガマットレンタルの場合は別途300円（毎回マットレンタル料が発生します）
【持ち物】
・ヨガマット（レンタルも可能です。一枚300円)
・動きやすい服装
・筆記用具
・ブランケット（スタジオにもご用意はあります）
・アイピロー、タオルなど目をカバーできるものがあるとよりリラックスできます
※長い時間横になります。レッグウォーマーや上着などをご持参されることをおすすめします。
ご不明点などございましたら、お気軽にご連絡ください。
Mami＆Miri
【同意書に関して】
万全の安全対策をしたクラスをいたしますが、
もしものときのために、少し硬い同意書となります。
ご一読いただき、ご確認ご記入をお願いいたします。
