寶嚴觀心六帖,
以六個月為期,
每月一帖心法為藥,
啟動「首楞嚴三昧」修練計劃。
.教門(解)
依楞嚴經義理融合禪法,
在六次的課程中,
將禪的修習方法熟習透徹。
.觀門(行)
每日觀行日記,
記錄觀心歷程,
每月回顧省察修練狀況,
以心觀心,因病予藥。
期許
修練「功夫成片」的綿密禪力,
成就「究竟堅固」的首楞嚴三昧。
寶嚴觀心六帖:
5/14第一帖 靜心一日禪
(禪那界說)
本月修行功課:數息觀、慈心禪
6/11第二帖 定心一日禪
(六妙門)
本月修行功課:六妙門
7/09第三帖 觀心一日禪
(耳根圓通)
本月修行功課:耳根圓通
8/13第四帖 歇心一日禪
(中道實相)
本月修行功課:中道實相觀
9/10第五帖 淨心一日禪
(參話頭)
本月修行功課:參話頭
10/8第六帖 明心一日禪
(本來面目)
本月修行功課:回互用功
教材:
永嘉大師禪宗永嘉集
虛雲老和尚參禪要旨
惟覺老和尚簡易禪修教本
觀行講義