《脆皮教練》

『最大的敵人是自己！』
你好我是脆皮Crispy！您是否因為體態不好，而走路垂頭喪氣沒自信？
您是否因為體能不好，連追趕交通工具都跑得氣喘吁吁？
您是否曾想開始運動，但卻因為不知從何開始做起，而繼續懶惰呢？

從前我也是位體重過重的人，每次想運動減肥，但做沒幾天就半途而廢了。直到踏出第一步尋找教練協助，終於建立起運動的習慣。

讓脆皮成為你生命中的那位教練吧！
讓我們一起找回健康的身體與流失的肌肉吧！

課程內容皆是針對個目標及個人狀況做客製化的安排。有任何疑問，都歡迎填寫表單詢問唷。

🔶訓練專長：
新手起步健身教學
健力三項
客製訓練計畫
🔶比賽經驗：
2019成吉思汗健力單項硬舉冠軍
2020優漾盃國際健力單項硬舉公開賽冠軍
🔶證照
NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會 私人教練