S'approprier les concepts et principes essentiels sur la Maîtrise du temps - Prendre du recul et comprendre l'importance de la gestion du temps - Optimiser son efficacité personnelle par la gestion de son temps, savoir s'organiser - Apprendre à définir clairement ses priorités et ses objectifs à long, moyen et court terme - Acquérir un meilleur équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle