Yalova Üniversitesi Ücretsiz Pilates Egzersiz Programı Katılım Formu 
Yalova Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü Arş. Gör. Dr. Sema ARSLAN KABASAKAL danışmanlığında, Binnur DELİCE yürütücülüğünde, Aleyna Boçoğlu araştırmacılığında gerçekleştirilecek olan TUBİTAK Projesi kapsamındaki "Ücretsiz Pilates Egzersizleri Programına" siz değerli katılımcıları davet etmiş bulunmaktayız. 
  • Pilates Egzersiz Programı ücretsiz bir şekilde gerçekleştirilecek olup 2 ay boyunca devam edecektir. 
  • Egzersiz programına dahil edilecek katılımcıların egzersizlere düzenli olarak  katılım sağlamaları gerekmektedir. 
  • Egzersiz programı öncesinde ve sonrasında katılımcılarımızın postür değerlendirmeleri, vücut antropometrik ölçümleri gerçekleştirilecek ve bazı anket uygulamaları yapılacaktır.
  • Başvuru koşullarına uyan katılımcılar egzersiz programına dahil edilecek olup, katılım formunda yer alan iletişim bilgileri üzerinde kendilerine erişilecektir. Bu sebepten formda bulunan sorulara eksiksiz ve doğru bir şekilde cevap vermeniz gerekmektedir. 
  • "DEĞİŞİM HAREKET İLE BAŞLAR" mottomuz ile sizleri değişime çağırıyoruz :)
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Adınız Soyadınız *

Katılmaya hak kazandığınıza dair bilgilendirme yapacağımız mail adresinizi yazınız.

 *

Sizinle iletişime geçeceğimiz telefon numaranızı yazınız.

 *

Cinsiyetiniz

 *

Yaşınız nedir?

 *

Kilonuz nedir?

 *

Boyunuz nedir?

 *

Aktif olarak spor yapmaya şuan devam ediyor musunuz?

 *

Yapıyor iseniz yaptığınız sporu ve haftanın kaç günü yaptığınızı kısaca açıklar mısınız? (Yapmıyorsanız bu soruyu boş bırakınız)

Herhangi bir kronik hastalığınız var mı? (Hipertansiyon, diyabet, kalp hastalığı, polikistik over sendromu vb.)

 *

Kronik hastalığınız var ise belirtiniz yok ise boş bırakınız.

Egzersiz yapmanıza engel nörolojik ve/veya kas iskelet sistemi probleminiz var mı?

 *
Besin alımınıza engel bir durumunuz var mı? 
 *

Kilo verme ilacı veya ameliyat gibi kilo vermeyi amaçlayan bir müdahaleye son üç ay içinde herhangi bir katılım sağladınız mı?

 *

Tanısı konulmuş herhangi bir nörolojik hastalığınız var mı?

 *
Daha önce kafa travması geçirdiniz mi?
 *

Son bir yıl içerisinde düşük kalorili (<1500 kalori) diyet uyguladınız mı?

 *

Son bir yıl içerisinde 5 kilo ve üzerinde kilo verdiniz mi?

 *

Son üç yıl içerisinde diyet yaptınız mı?

 *

Yaptıysanız kim tarafından diyetiniz hazırlandı? (Diyet yapmadıysanız bu soruyu atlayınız)

Clear selection

Menopoz dönemine geçiş yaptınız mı?

 *
Aşağıda egzersiz yapılacak yer ve yerin uygunluğuna göre günler ve saatler bulunmaktadır. Sizin için uygun olan seçeneği işaretleyiniz. İşaretlediğiniz seçeneğe göre egzersiz programlarına dahil edileceğiniz için katılımınızın gerçekçi olacağı seçeneği işaretlemeniz gerekmektedir. *
Required
Eklemek istediğiniz öneri, seçenek vb. var ise belirtiniz.
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms