Kas oled tähele pannud, milline võim on emotsioonidel ja mõtetel? Kuidas tugevad tunded võivad panna sind käituma kõikvõimalikul viisil sinu tahtest olenemata? Oma tunnete ja mõtetega peame koos olema iga päev ja kui meie ise neid juhtida ei oska, siis juhivad nemad meid.
Noorteprogramm OMA teemad, millega kohtumistel tegeleme:
- tähelepanu ja kohalolu
- keha ja puhkus
- vastutus ja valik
- emotsioonid ja nende juhtimine
- mõtted ja ärevus
- konfliktid suhetes
- heasoovlikkus ja tänulikkus
- tasakaal elus
Vaata, mida noored ise teemade kohta kõnelevad:
https://youtu.be/SCCA-ppoHlAKoht: Vaikuseminutite koolitusruum, Suur-Karja 23, VI korrus
Aeg: teisipäeviti kl 16:00-17:15, alates 31. märts kuni 9. juuni (10 kohtumist)
Hind: 130€
Hinnas sisaldub 10 juhendatud kohtumist, nutiäpp mitmesuguste materjalidega ja märkmeraamat
Kursuse juhendaja: Kaia Lainola
Pane end allpool kirja!