Per niente
Poco
Abbastanza
Molto
Moltissimo
RICORDI SPIACEVOLI RICORRENTI E INTRUSIVI (es. immagini, pensieri o percezioni legati all’emergenza covid-19, sogni spaventosi o senza un contenuto riconoscibile)
sforzi per evitare pensieri, sensazioni o conversazioni associate all’emergenza Covid-19;
sforzi per evitare attività, luoghi o persone che evocano ricordi dell’emergenza Covid-19;
incapacità di ricordare qualche aspetto importante all’emergenza Covid-19;
riduzione marcata dell’interesse o della partecipazione ad attività significative, al lavoro o ai propri interessi e in un atteggiamento apatico;
sentimento di distacco o di estraneità verso gli altri, auto-isolamento;
affettività ridotta (per es., incapacità di provare sentimenti di amore);
sentimenti di diminuzione delle prospettive future (per es., aspettarsi di non poter avere una carriera, un matrimonio o dei figli o una normale durata della vita).
difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno
irritabilità o scoppi di collera
difficoltà a concentrarsi
esagerate risposte di allarme
ha avuto la percezione di poter far fronte all’emergenza grazie alle sue capacità e competenzesentiva di poter prevedere e/o controllare la situazione
sentiva di poter prevedere e/o controllare la situazione
si è riconosciuto capace di apprendere e applicare nuove conoscenze che l’hanno fatta sentire meno vulnerabile
si é sentito di aiuto per l’altro
si é sentito di aiuto per se stesso