6 août - 12 août 2023 - Demande d'inscription - Ashtanga intensif en Pyrénées Ariégeoise

Au cœur du parc naturel des Pyrénées ariégeoises, profitez d’une semaine de pratique dans un cadre bucolique et apaisant.

Arrivée : le dimanche 6 août : repas du soir et nuitée compris dans le tarif 
Début des cours : le lundi 7 août
Fin du stage : le samedi 12 août après le brunch (vers 11h30).


Programme : 

1h30 de médiation le matin, suivie par une session de Vinyasa de 3h et dans l’après-midi, salutations à la lune, Yoga Nidra, Pranayama ou ateliers improvisés avec Caroline. Caroline Boulinguez vous fera découvrir une approche sensorielle et énergétique du travail postural.

Chaque matin, vous aurez l’opportunité de méditer afin d’éveiller en douceur le corps et le mental. Vous aurez un moment de pranayama, ce qui ajuste et harmonise vos énergies pour la journée et un moment d’exploration sensorielle, technique subtile et douce du réveil du corps, pour vous préparer à la pratique des postures.

Vous travaillerez l’alignement par des techniques d’ouverture du corps segment par segment. L’ensemble du corps sera envisagé, bassin, postures debout, équilibres, cambrés et torsions. Les Vinyasa concernent la première et seconde série.



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Conditions générales
Le remplissage du formulaire ci-dessus n'engage ni le Samasthiti Studio/EFAY ni l'élève à sa participation au stage. Il permet simplement de mieux organiser les demandes et de les traiter équitablement selon le jour et l'heure à laquelle elles ont été formulées. Les tarifs présentés incluent l'hébergement et les repas du dimanche soir au samedi matin. Au moment où vous remplissez le questionnaire, des solutions d'hébergements sont susceptibles d'avoir déjà été choisies par d'autres élèves. Seuls l'acompte versé (min. 30%) et un échange par mail avec le Samasthiti Studio / EFAY constituent un engagement réciproque. Toute annulation entraînera la retenue de l'acompte sauf pour les raisons suivantes : raison médicale (sous présentation d'une certificat médicale attestant de l'incapacité à suivre le stage), toute-s raison-s liée-s à l'épidémie COVID-19 et à ses mesures de restriction (confinement, restrictions régionales,  etc.) . Si aucune de ces raisons ne peut être évoquée, l'acompte ne pourra être restitué.  En cas d'annulation pour les raisons évoquées ci-dessus, le Samasthiti Studio / EFAY s'engage à rembourser la somme perçue dans un délai de 60 jours.

N.B : Le stage ne pourra être confirmé que si un nombre minimum d'élèves est atteint. Dans le cas contraire, les avoirs seront remboursés dans les plus brefs délais.


Toute autre information peut être obtenue par échange avec le bureau en écrivant un mail à caroline.boulinguez@samasthitistudio.net.
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