단순하게 살아라. 나무와 새들처럼 살아라.

장미는 장미이고, 연꽃은 연꽃이다.
공작새는 공작이고, 비둘기는 비둘기다.


공작새는 사자가 되려하지 않고,
사자는 코끼리가 되려고 하지 않는다.
그렇지 않았다면 그들 모두가 정신분석가를 찾아가 침상에 누워야 했을 것이다.

세상 만물 중에 어느 것도 다른 것이 되려고 하지 않는다.
그런데 그대는 다른 사람이 되려고 애쓴다. 인간의 비극이 이로부터 시작된다.

그대 자신이 되어라.
 순수하고 평범한 그대 자신이 되어라. 비범해지려고 하지 말라.

그러면 그대는 비범함이 일어나는 것을 볼 것이다.
그대의 평범함 자체가 황홀한 엑스터시로 변형될 것이다.


/ secret of secrets



삶과 사랑, 내면으로의 여행,
자연에서 명상으로 음악과 함께!!!
자연인 자신으로, 명상 그 자체로 음악과 함께!
To be, Just to be 사랑만이  머무는 시간!  


자신을 찾아 떠나는 이는 자신이 한번도 집에서 떠나본 적이 없슴을 알 때 돌아옵니다.
돌아온 이는 자신이 지금여기라는 길을 언제나all-ways 여행하고 있슴을 자각합니다.

아주 아주 오래된 바다,  본향으로의 침잠, 그 내면여행을 함께 하실까요?

당신은 누구십니까?  
당신은 사랑입니까?  기적입니까? 평화입니까?
진정한 당신을 만나고 나누는 음악, 명상, 영성 그리고 하트의 노래, 평화!

 자신으로의  내면여행!    자연이주는 깊은 힐링과 휴식, 사랑과 평화의 시간
 천년도보순례자의 길 까미노, 인도유럽등세계공동체, 디아스포라벗들의 나눔과지지의공간!

1박2일  청정자연에서  나를 잊고 사는 일상을 떠나는 머뭄과 쉼,
천년 도보여행길의 알베르게(여행자가묵는곳)같이 내면의 이국땅에서 잠시 쉴 수 있는
고향집, 친정같은 셀프힐링 피정 까사CASA(집,본향,지붕이라는 뜻의 스페인말) !

자신을 찾아가는 매일매일의 일상,  그 삶의 여정을 함께 걷는 지구별 여행자들의 만남과 나눔,
따로 또 같이!!!  같이 또 따로!!! 매월 일회 자신을 위한 쉼의 시간, 현존의 빛을 나누는 공간~

명상, 자연 그리고 사랑인 당신, 기적인 당신,, 평화인 당신과 함께하는,,,
여행, 명상, 영성의 공통키워드" 낯설음"안의 익숙한 그 무엇!을 만나는 내면여행까사! CASA

 셀프힐링 리트릿, 그  주인공이 되시겠습니까?

# 언  제 :  2019 년 11월16(토) 15:00  -11월17(일) 12:00

#어디서 :  힐젠빌: 강원도 원주시 지정면 판대리 판관터길 73
                  * 대중교통  / 서울청량리역에서 양동역까지 50분, 양동역에서 택시 약 10분소요

                   청량리역강릉선 - 양평역지나 양동역하차,  역앞 우측대각선 가게전방 택시호출가능
                   공용031 774 0980 또는 전용기사님 010 5249 2118 또는  카카오택시등
                   차로약십분정도 (미터사용여부확인, 미사용시가격문의)

                         토요일  강릉선무궁화호 청량리역13:00출발  양동역13:50도착 (약50분걸림)
                         일요일 강릉선무궁화호 삼산역 13:00쯤 , 양동역 14:01분,14:59분출발 ,요금은 각 4900원입니다.
                   
                      * 첫참가자분은 양동역 1번출구 나와 오른쪽 택시승강장쪽 오시면
                         (네이버밴드 내면여행CASA  일정에 첨부된 사진 참조)
                         기참가자분들과 함께 모여서 오실 수 있습니다.

                     $ 코레일승차권예약 전화 1544-7788 및 사이트
                         http://www.letskorail.com/ebizprd/EbizPrdTicketpr21100W_pr21110.do
                         예약이만석이거나 못한경우, 당일 청량리역에서 입석구입,
                         카페테리아칸이용추천
                   또는  서울역에서 KTX로 만종역하차, 택시호출

                    * 개인교통  네비: 강원도 원주시 지정면 판대리 판관터길 73
                                                (제2영동 광주원주고속도로는  동양평IC출구이용 추천)
                     자세한 위치문의는 전화 033- 732 - 4381( 푸른솔펜션 검색해도 동일위치나옴 )

# 내  용:   움직임이 많은 동적인 액티브명상 쿤달리니, 다이나믹명상등과 함께
                 인카운터그룹으로  필요한 경우 실존주의, 게쉬탈트형태주의 및
                 연극예술표현기법등을 통해 내면을 정화합니다.
                 정화된 내면을 통해 의식을 초월한 보다 근원적인 자신의 침묵과 춤 출수 있는
                 이너저니뮤직명상,  비파사나, 나다브라마등 정적인 명상을 참가자분들의 에너지장을
                 고려해서 최종일에 명상&셀프힐링리트릿이 디자인되어 공지됩니다.
                 
                 프로그램은 성실하게 다 참석하셔도 되지만 자신의 몸과 마음을 잘  살피셔서
                 조화롭게 자율선택하시길 권합니다.
                 나는 내 인생의 주인공입니다. 자신에게 맞는건 자신이 압니다^^

                 교리를초월한 자립적 영성가, 자율적 명상가! 행복한 수행자! 감사와 사랑의 현존자!
                 참가자분이 직접자신이원하는 명상및힐링영성프로그램을 함께 나누실 수 있습니다.
             
              1일차 15:00  웰커밍(첫참가분은 필수참석, 개인안대 지참부탁드립니다)
                          15:30 이너저니테이스터
                          16:40 ACTIVE 동적메디테이션
                          18:00 청정자연 가정식 or인근 건강맛집식사
                          19:30 댄싱 인 내츄럴
                          20:30 이너저니뮤직힐링  
                          22:00 스페셜 토킹투 유어바디&마인드(몸마음에말걸기)/니르비님        
                              * 가장 오래된 언어로 자신을 만나는 7일간의 테라피로 말년에 오쇼가 직접
                                 자신의 몸, 어깨에게 "통증아 이제 멈추어라"  검증했던 기록의 테라피입니다.
                                개인세션도 가능하니미리 희망하시는 분께서는 010 7659 3989 연락요.
               2일차
                           07:00 격동ACTIVE다이나믹명상(장소관계로원하시는분미리알려주세요)
                           08:30 아침따봉따봉 가정식 또는 간편식 (프레인요쿠르트와 과일)
                           09:20  Walking  걷기명상 or G&G 쉐어링(첫참가자분만)
                          10:00  사마사티 - 죽음을 통한 삶의 소중함을 각성하는- 사회명상
                          11:30 셀러브레이션
                          12:00  Buen Camino _()_
                 *  기본일정으로 프로그램 및 시간 일부 조정가능합니다.
                     
                 * "부엔까미노"는 천여년 도보순례자의길 까미노에서 길위의 낯선 여행자들이
                     서로의 여행을 축복하고 감사한다는 의미로 나누는 인사말입니다. 삶이라는
                     여행길위, 내면여행CASA에서의  모든 시절인연의 축복, 감사드립니다_()_
                   
#참가비:   * 일반7만원이상 자율적  , 극스트레스인  장기취업준비, 실업, 갑작스런사별,
                   극배신감,  새터민, 다문화가정,이주민노동자,중독자 또는 소아환우 가족분 ,
                   문화예술인 및 수입취약하신분 3만원
                   
                     국민은행  224-21-0579-970 KJA이광남  
                   * 네이버 밴드 https://band.us/@casa  회원 5만원이상자율적입니다                
                     - 향후 다문화가정,이주민노동자분께는 무조건무료로함께할수있는
                        내면여행까사CASA를지향합니다.
                   
                   *참가신청은입금후 확정됩니다.
                    신청취소에따른 환불은불가하오니신청전숙고바랍니다
                     신청취소시 다음달 리트릿우선참가가능하니 양해부탁드립니다.
                     입금하신후 문자010-9045-9542 바랍니다. 가능하시죠!!!    
               
                  * 협조요청 기본자율책정참가비는 원활한 진행과 준비를 배려해주시는 사랑에 맞춰
                     신청기간에 따라 다르오니 참조바래여
                   $ 리트릿  늦은예약 11/15일부터 10만원 ,  당일 15만원)
                           
                * 정말 참가하고싶으신데 공교롭게 딱 지금 현금흐름이  힘들것 같으신 분은
                  꼬옥 연락주십시요.

                 * 원할한 준비와 진행을위해 입금순으로참가인원이제한되오니깊은양해를 바래여.

                *  당일신청은15만원이오나 적정인원미달시만가능하오니꼭미리 연락주십시요.

기타:  아하 010 - 구공사오9045 -9542구오사이 (가급적문자부탁드립니다)
         * 종교단체를 잘 다니지않아  기도원, 수도원, 절등의 프로그램에 참석하기힘든  개인분 및
         개별친목, 공부, 카페, 밴드등 몇몇분씩 리트릿중 개별모임가능하며 단체,기관HR에 적합한
         힐링&명상 프로그램디자인도 컨설팅합니다.
         * 첫 참가자로 희망하시는 분께 무료상담세션을 진행하오니 미리 알려주시기바랍니다.

# 참조사항 :

 * 리트릿기간인 22시간은  에너지정화와 도반님들을 위해 절대 금주등을 부탁드립니다.

 *  취침은가능하시면 11시전에하시길 추천합니다. 면역호르몬이활성화되는시간이래요.

* 명상프로그램참가는 자율자유선택입니다.  산책이나 쉬고 싶으시면 그냥 편히 쉽니다.

* 침묵을 원하실때는염화미소묵언표식을 하실수있으며 참가자분들은 먼저 말을 걸지 않습니다.

* 깊은 자신을 만나고 진정한 휴식을 위해 참가자 사진 촬영을 하지 않습니다.

* 인원수에 따라 큰 홀이나 작은 홀등 변할 수 있으며 남녀구분공동실을 사용합니다.

* 액티브명상등 명상이 처음이신 분은 안대를 준비하시어 꼭 웰커밍아워(15:00)참석바래요.

* 움직임에편안한옷과 땀이 날 수도 있으니 여벌준비하는 센쓰,1박2일 간단개인 세면도구도요~

* 리트릿 프로그램과 프로그램중 참가자분들이나눈내용은상호존중 및사생활보호를위해
   비밀서약을 원칙으로합니다.