Oblečení a vybavení na trénink:

1. Triko s krátkým rukávem nebo tílko přiléhavého střihu, legíny, kraťasy či šortky.

2. Sálová obuv se světlou podrážkou. Z bezpečnostních důvodů není dovoleno cvičit bez bot.

3. Dlouhé vlasy učesané do culíku nebo copu. Nejsou dovoleny žádné šperky ani dlouhé náušnice.

4. Dostatek pití. Na tréninky nenosíme žádné jídlo, bonbony nebo žvýkačky do tělocvičny.

5. Vlastní švihadlo není povinností, lze si jej na tréninku zapůjčit.
Informace a kontakty:

Veškeré informace jsou na webových stránkách oddílu. Informace, které jsou důležité, nebo určené pouze některým členům zasíláme pouze do e-mailu. Na rychlé zprávy nám funguje skupina na Whatsappu.

Pavla Korábová

e-mail: skippies.liberec@gmail.com

telefon: 777 789 879