Három kapu elvonulás Cser Zoltánnal - regisztrációs űrlap
A Három Kapu gyakorlata vezet el a Dharma ösvényének a felfedezéséhez, önmagunk mélyebb megismeréséhez. A Három Kapu a test, lélek, szellem, amelyet ha képesek vagyunk összhangba hozni, akkor megnyílik a Dharma kapuja. Az elvonuláson ennek érdekében olyan testi-, légző- és meditációs gyakorlatokat fogunk végezni, melyek révén középre kerülhetünk, és összhangba hozhatjuk a test, lélek, szellem működéseit.