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MBSR 8주과정 지원서
안녕하세요.
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) 프로그램에 관심 가져주셔서 감사합니다.
MBSR 8주과정 일정
날짜와 시간 | 2024년 7월 21일 ~ 9월 8일, 매주 일요일 (총 8주) 10:00 - 13:00
진행 | 민진희
장소 | 압구정, 온라인 줌 동시진행
종일 묵언 수련 (필수 참석) | 추후공지
* 결제 순서대로 등록 및 선착순 마감
대상
* 명상을 처음 시작하는 분들부터 숙련자 모두 다 환영합니다.
* 종교에 관계없이 누구나 쉽게 참여할 수 있습니다.
추천도서
마음챙김명상과 자기치유 (상) (하) (존 카밧진)
존카밧진의 왜 마음챙김 명상인가? (존 카밧진)
MBSR 8주과정 가격
가격 | 60만원
할인 혜택 |
* 빠른등록 (6/21까지) - 5% 할인
+ 3000 네이버스토어포인트
* 자이명상 회원 - 12개월 회원 10%, 6개월 회원 5%
* MBSR 재수강생 - 30~50%
문의사항 | 카카오톡 상담(
http://pf.kakao.com/_hsxmxbl
)
압구정점 02-3447-9642
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현재 활동분야를 체크해주세요 (중복 선택 가능)
*
요가 또는 명상 선생님
교육 분야
사업 분야
예술 분야
회사원
Other:
활동분야에서 '기타'를 선택했다면, 아래에 활동분야를 구체적으로 서술해주세요.
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자이명상 수업중 참여해보신 수업이 있나요? (중복선택가능)
*
온라인 모닝명상, 나이트명상
명상베이직 4주과정
감정조절명상 특강
MBSR 8주과정
뮤지엄산, 기업수업 등 외부에서 진행된 자이 명상수업
참여 경험이 없습니다.
Other:
Required
MBSR 에 대한 정보를 접하신 경로는 어디인가요?
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인스타그램
유튜브
블로그
포털사이트 검색
요가커뮤니티(호호요가, 아름다운요가동호회, 요가어플 등)
홈페이지
자이요가명상 수업내 안내
지인소개
기타
Required
현재 자이명상 회원이신가요?
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온라인 명상회원입니다.
압구정 명상회원입니다.
비회원입니다.
MBSR프로그램에서, 묵언명상은 필수과정입니다. 일정 확인해주시고, 체크해주세요.
묵언명상은 MBSR 프로그램의 일부로서, 묵언명상 불참시, 수료증이 발급되지 않습니다.
All Day 묵언 명상 - 일정 추후공지 (일요일 오전 10시 - 저녁 6시)
참석이 불가능합니다.
Clear selection
1. 자신의 명상수련 경험을 적어주세요. 1)명상스타일 2)수련기간 3)수련횟수 (자이 프로그램 수련 포함)
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2. MBSR 명상프로그램을 통해 바라는 것 또는 기대하는 것은 무엇인가요?
*
Your answer
4. 과거 또는 현재 정신과 치료를 받은 적이 있나요? 있다면 1) 치료를 받은 이유, 2) 치료시기와 기간을 서술해주시길 바랍니다.
*
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5. 정신과 치료용 약을 복용한 경험이 있다면, 1)약 이름, 2) 복용기간과 시기 를 서술해주시길 바랍니다.
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