Il est possible de faire un essai gratuit en tout temps. Simplement choisir un programme et la date souhaitée dans le formulaire ci-bas.
Prenez note qu'une confirmation d'inscription sera faite dans un délai de 48 heures ouvrables.Votre adresse courriel doit être valide et est obligatoire afin de confirmer votre réservation.
Pour découvrir les programmes à l'horaire cette session pour un essai :
Cardio-F.I.T : Mordu
de haute intensité? Dépassement garanti. Entraînements express : 30 min.
Cardio-Jogging : Entraînement de course en sentier pour apprivoiser la diversité du terrain, travailler ton équilibre, aiguiser tes réflexes et solliciter tes muscles stabilisateurs pour un renforcement naturel
Cardio-Musculation : Parfaite
combinaison entre cardio et musculation
Cardio-Nordique : Pour conjuguer technique, progression et renforcement musculaire, opte pour cet entraînement de marche avec bâtons
Cardio-Poussette : Enceinte
ou avec un nouveau-né, on est là pour prendre soin de la maman derrière chaque
enfant.
Cardio-Vitalité : Douceur
et remise en forme
Cardio-Vitalité OR : Pour maintenir la santé cardiovasculaire et respiratoire, l’endurance musculaire, la flexibilité et l’équilibre en prévision des chutes et des fractures
Plein Air Tonus : 100% musculaire
Plein Air Zen : Offre-toi
un moment de détente et de zénitude tout en améliorant ton tonus musculaire
