Programa presencial Barcelona 

• Días: miércoles 11/10, y resto de sesiones viernes 20/10, 27/10, 03/11, 10/11, 17/11, 24/11, 01/12
• Inicio: 11 de octubre de 2023 – Finalización: 1 de diciembre de 2023
• Horario: 16:30 a 19:00
• Lugar: Institut de Salut Holística · Rosselló 102, Ent-1 · Barcelona · Metro: L5- Hospital Clínic
• Día de práctica intensiva: sábado 18 de noviembre de 10:00 a 18:00h.

Te agradezco que rellenes estas preguntas para valorar la idoneidad del Programa, en su caso. Ten la seguridad de que esta documentación se trata con la debida confidencialidad. Si tienes alguna duda o reserva, puedes comentarlo conmigo en la sesión orientativa o en la primera sesión, o si lo prefieres, puedes consultarme directamente, por teléfono (al número de móvil 635 56 80 53) o email (inspiralizate@cristinavillar.es).

Este Programa está diseñado como un entrenamiento progresivo para realizarlo en grupo. Su participación implica la asistencia a las sesiones y dedicar aproximadamente 45 min. al día para realizar diversos ejercicios de relajación, observación y estiramientos, que facilitan procesos de atención, autoconciencia, renovación y la relajación. En ningún caso los ejercicios serán obligatorios y queda siempre a criterio del participante cuándo y cómo realizarlos, de acuerdo con sus posibilidades físicas. Este curso no es propiamente una terapia, ya que no se realizan diagnósticos ni trata sobre su medicación o tratamiento médico. Es una intervención psico-educativa que trata sobre el entrenamiento de la atención en el cuerpo y la mente. Si tienes alguna duda puedes consultarla antes de inscribirte.

Facilitadora: Cristina García Villar - Instructora de Mindfulness y de MBSR - Executive & Personal ACC Coach ICF - Facilitadora en Inteligencia Emocional y Liderazgo

En virtud de lo establecido en la Ley 15/1999 y la LSSICE 34/2002, te informo que tus datos forman parte de un fichero automatizado titularidad de CRISTINA GARCÍA VILLAR (cristinavillar.es)
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