STRESI STRES, s čuječnostjo do lažjega spoprijemanja s stresom
Četrtek, 27. 10. 2022, od 17. do 19. ure v prostorih MKC Maribor.
Letošnja
jesenska edicija programa je poleg spoznavanja in krepitve čuječnosti namenjena
spoznavanju kratkih in enostavnih tehnik sproščanja ter druženju. Delavnica je oblikovana kot zaupna in podporna
skupina, kjer boste udeleženci svoj prosti čas preživeli drugače in skozi
skupinsko dinamiko krepili stik s samim sabo in ostalimi. Spoznali in
preizkusili boste nekaj koristnih vaj in tehnik, ki nam lahko pomagajo pri
lažjem soočanju s stresom.
Več o delavnici si lahko preberete na spletni strani MKC Maribor.
Se sliši zanimivo? Prijavi se in bodi del te čudovite zgodbe tudi ti ;)
Delavnica je brezplačna.