課程介紹:
https://lishu.typepad.com/welcome/2021/11/211120.html所謂大人,就是:
> 一樣的大小:兩人一樣大
> 愛的流動,是雙向的
> 負起照顧自己的責任
> 敬重對方原本的樣子,不給予教導,不期待對方改變
不期待自己是小孩:
> 清晰表達,放棄幼兒式的被照顧幻想
> 收下照顧時,知曉,那不是應該的,而是,對方的願意
> 成為內在小孩的父母
覺察當自己變大時,回到平衡:
> 不無覺察地付出,
> 不帶著期望付出,
> 不以控制需求付出
> 不因恐懼而付出
意識到彼此的收受,覺知並練習:帶著清醒、敬意與感恩
> 物質/日常事物/身體/情感/知識/力量/靈性
> 致力於動態的平衡維護
> 當收下一點東西,記得還多一點
> 當被傷害,記得去討回,而討得少一些
覺知,並練習:不把原生家庭的未完成,帶入親密關係
> 把父母彼此間的不滿與失望,還給父母
> 看著對方,就是伴侶,清晰覺知原生家庭未完成的投射
擴大到靈魂的視角
> 接納,彼此都還有不成熟,以及,糾纏的地方
> 意圖,納入靈魂的計畫,並請求神性支持
> 承認,自己內在依然未平衡,並請求與練習臣服,邀請恩寵來支持源與份