Ustrojení a vybavení na trénink:
1. Gymnastický dres/tílko a černé legíny (3/4 kalhoty nebo šortky přiléhavého střihu).
2. Nízké sportovní bílé ponožky a gymnastické špičky (žádné cvičky nebo baletní piškoty).
3. Vlasy učesané do hladkého culíku nebo copu (nejlépe drdůlek), odstávající volné vlasy vysponkovat.
4. Přezůvky (pantofle, crocsy) pro pohyb v šatně, na chodbě a toaletách.
5. Dostatek pití, minimálně 500ml nejlépe neperlivé vody či čaje. Žádné jídlo do tělocvičny.
6. Mikina pro zahřátí a papírové kapesníčky.
7. Předepsané náčiní pro moderní gymnastiku a rope skipping, které odpovídá zařazení do tréninkového programu.
Informace a kontakty:
Veškeré informace jsou na webových stránkách oddílu nebo rodičům zasíláme e-mailem upozornění. Informace, které jsou důležité, nebo určené pouze některým členům zasíláme pouze do e-mailu. S trenéry oddílů můžete komunikovat nejlépe e-mailem.
Ing. Ivana Antoňů - oddíl moderní gymnastiky, předsedkyně spolku a hlavní trenérka
e-mail:
iva.antonu@atlas.cztelefon: 606 845 333