Перед заполнением убедитесь в отсутствии противопоказаний к марафону
✔Беременные и кормящие мамы  
✔Дети до 14 лет  
✔Обострения любых хронических заболеваний, ОРВИ, ковид и т.п.
✔Любые острые состояния и выраженные воспалительные процессы: открытая язва желудка и 12типерстной кишки; обострение ГЭРБ; острый пиелонефрит, цистит; геморрой в стадии обострения; НЯК, болезнь Крона, сахарный диабет 1 типа, онкология и т.д.  
✔Желчнокаменная болезнь