【開催時間】　

朝の部　10時から12時

夜の部　20時から22時

【参加費】

セット¥5,000　①のみ¥3,000

一緒にノートアルターを作る会を開催します！

◆自分を知るために深掘るも迷子になりがち

◆今ここって何ですか？それ？

◆頑張ってるのに進んでる気がしなくて焦り散らかす

◆あれ？何のためにやってて、何が私の心地よさだっけ？

と、自己探究が好きだけど・・・好きだからこそ！

外側に「正解」を求めて猪のように突き進みズタボロになった私は

やっとこさ「フラットな自分」を知って立ち止まり。

そこから「自分の目的・目標」に向かって進むことの大切さを知りました。

只今、実践しているのですが！

あまりの日々の充実感に興奮しております( ^ω^ )めっちゃよき！

自分の人生を生きる仲間を増やす！を私は活動のテーマとしており、

今、発信をやサービスの改訂をしております。

そこで！β版として２週間のグループワークを受けて

感想を下さる方を募集しております。どうぞよろしくお願いいたします。

【概要】

「フラットで０の私・たった今の本当の私」に戻るノートアルターを作るZOOmワークショップと２週間オープンチャットで繋がる仲間と感じたことなどシェアしあい２週間後自分の心境や目標に対してどれだけ進めたか？などの振り返りの会をします。

【ノートアルターとは？】

実際にクリニックなどで活用されているアートセラピーの一種です。

今の自分が惹かれる画像をピンタレストから抜粋し、そこから浮かび上がるイメージを言語化することで「抽象的→具体的」に自分の気持ちや現状を素直に受容できる効果があります。

【このような方におすすめです】

・言語化めっちゃ大事なのわかるけど・・・言葉にしていくうちにしっくりこない・・・

・体感覚、直感！右脳！うえーーーいヽ(*＾ω＾*)ﾉ

・猪突猛進！とりあえず突き進むけどなぜか進んでる感じがしない

・楽しいことが好き！アートが好き！

・振り返り？何それ美味しいの？

同じ方向を向く仲間として楽しくワイワイできるのを楽しみにしています！