SEVİLEBİLİR OLDUĞUMU KABUL ETME YOLCULUĞU SERİSİ
Kendimize , özümüze şefkatle yaklaşabilmenin yollarını paylaşmanın özlemi ile hazırladık bu programı.
Bu yolculukta, bizi kendimize nezaketle yaklaşmaktan alıkoyan parçalarımızla tanışmaya niyet ediyoruz.
Onları sıcaklıkla ağırlamaya ve bir zamanlar bizim bütünlüğümüzü korumak adına donma veya kopmayı tercih ederek çektikleri acıyı onurlandırmaya hevesliyiz. Şefkatimizle ısıttığımız bu parçaların şimdiki bilincimizle bütünleşmeye gönüllü olmaları tüm dileğimiz.
Önce kendimizi sevebilmeyi ve sevilebilir olduğumuzu da derinden hissetmeyi birlikte deneyimlemek isterseniz gelin bu yolu beraber yürüyelim.
Eğitimin İçeriği:
10 hafta boyunca Sarah Peyton'un BİLİNÇDIŞI ANLAŞMALARDAN ÖZGÜRLEŞMEK kitabı eşliğinde bir akış gerçekleştireceğiz.
- Kendimle Sıcak Bir İlişki Kurmanın Önündeki Engeller
- Hiç bir şey yapmadan durmak - Travma nedir?- Kendimizi sabote etmekten kendimize özene doğru beynimizle sıcak bir ilişki kurmak
- Olanı olduğu gibi görmek
- İmkansız hayal tahminleri
- Canlı metaforlar
- Sen - ben dili
- Bedensel hisler
- Duygu ve ihtiyaçlar
- Şiir ve mizah
- Zamanda Yolculuk Empatisi
- Öfkenin Canlandırıcı Gücüne Sahip Çıkmak
- Kaygı üzerine yaptığımız 5 anlaşmanın iptali
Mekan:
- ZOOM ortamında buluşulacaktır.
Kimler Katılabilir:
- Şiddetsiz iletişimi içselleştirmek isteyenler
- Ruh & beden& zihin bütünselliğine dair yolculuk yapmak isteyenler
- Duygu regülasyonu öğrenmek isteyen bireyler ( Öğretmenler, ebeveynler, koçlar, insan profesyonelleri ...)
Genel Koşullar:
- Program en az 10 en fazla 20 kişi ile açılacaktır.
- Bu eğitime katılmak için herhangi bir bilgi altyapısı (beden, yoga, şiddetsiz iletişim) gerekmemektedir. Bununla birlikte beden çalışmaları yapanlar daha kolay adapte olabilir. Eğitim öncesi bir HOŞGELDİN buluşması yapılacaktır. (Zoom'da 1 saat)
- Eğitimden önce Sarah Peyton'un BİLİNÇDIŞI ANLAŞMALARDAN ÖZGÜRLEŞMEK kitabını almanızı rica ediyoruz.
- Bu eğitime kamera açık katılımınız istenmektedir.
- İnteraktif ve beden ağırlıklı çalışacağımız bir süreç olacağı için mücbir sebepler haricinde aktif katılım rica ediyoruz. Katılamadığınız ders olacaksa en az 1 gün öncesinde sizi, bizimle iletişimde olmaya davet ediyoruz.
- Eğitimin kaydı alınacak, eğitim dökümanları ve bu kayıtların bulunduğu drive dosyası kullanımınıza açılacaktır.
- Eğitim boyunca eş çalışma grupları olacaktır. İkili partnerinizi isteğinize bağlı seçebilir, isterseniz değiştirebilirsiniz. Bu uygulamaların hayata geçmesinin pratik ile mümkün olduğunun altını çizmek isteriz.
2. Buluşmadan itibaren çalışmaların içselleşmesi, 'bedende hata olmaz' deneyiminin yerleşmesi için tekrar egzersizlerini katılımcılarımızdan gönüllü olanların modere etmesini rica ediyoruz.
Kayıt İçin:
Eğitimin Toplam Ücreti : 10.000 TL -12.000 + KDV *
(31.12.2023 sonuna kadar yapacağınız kayıtlarda 5 taksitte ödeme yapabilirsiniz)
Erken Kayıt İndirimi : 8.200 TL + KDV ( İki taksitte ödeyebilirsiniz)
(31.12.2023'e kadar yapacağınız kayıtlarda uygulanır)
* Her birimizin bütçesi, 'aldığı ve fayda göreceğine inandığı ' şeye verdiği değer farklı. Hayatın getirdiği bu farklılıkları ve gönüllülüğü desteklemek için bu fiyat aralığını öneriyoruz.
Görüşmek dileğiyle
Kolaylaştırıcılar:
Esin Erek hakkında detaylı bilgiye
buradan
