Taller de Mindfulness
Horario: De 17:00 h a 18:30 h. Con una duración de tres meses un día en semana,  comienza el viernes día 12 de enero de 2024. 
Lugar: Gimnasio situado en la Primera Planta del centro de mayores.
Descripción del taller:  El objetivo del taller es facilitar la participación activa y promocionar un estilo de vida saludable. Reducir el nivel de estrés a través de la MEDITACIÓN como entrenamiento mental.

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