📚Програма
Навчання почнемо з індивідуальної пробудови асан та пранаям. Для тих хто вважав що йога тільки фізична практика, на першому занятті розповім про те, яку мету насправді переслідують тілесні практики в йозі (очисні терапії, асани, пранами, бандхи). Буде трохи історії йоги, щоб надихнутися досвідом практиків 4000 річної традиції. Лекції та обговорення чакральної системи та принципів гармонійного енергообміну з людьми.
💳 Оплата
Абонемент – 2000 грн (за 4 заняття незалежно від пропущених занять). Оплачується за реквізитами у перший тиждень місяця. З урахуванням воєнного часу, для тих хто тільки переїхав до Києва з окупованих та прилеглих до них територій, за потребою умови оплати можуть відрізнятися.
🌱Деталі
- програма наших занять розрахована на охочих від 20 до 37 років. Якщо ваш життєвий досвід більший, рекомендую звернутися до моїх колег із команди
вріддхі-йоги.
- якщо у вас є будь-які нюанси зі здоров'ям (хронічні захворювання, травми, болючі симптоми) повідомте мені про це в особистому спілкуванні. Так я зможу надати вам особисті рекомендації на практиці.
Список повних протипоказань.
- мова навчання українська/російська.
