Conhecer os ciclos que o planeta atravessa a cada momento e utilizar esse conhecimento para a nossa vida e rotinas diárias, tem muitos benefícios para o corpo e para a mente.
O processo de industrialização, globalização e aceleração que a sociedade tem vindo a atravessar leva a que o ser humano se desligue dos ciclos do planeta, vivendo todo o ano com rotinas e comportamentos idênticos. Por isso, muitas vezes te sentes cansado, desgastado e até doente.
Enquanto seres que habitam este planeta, somos influenciados pelos seus ciclos e ritmos, e quanto mais conhecimento tivermos sobre eles, mais fácil será ajustar o dia-a-dia encontrando um maior equilíbrio e qualidade de vida.
O meu percurso pessoal e profissional, fizeram-me estudar e conhecer melhor cada ciclo e as suas características. Actualmente, utilizo todo este conhecimento na minha vida e no trabalho que faço, tirando partido de cada fase e das propostas que me traz.
Por isso, criei este guia que partilho contigo, com um resumo sobre o ciclo da Primavera e as propostas que te traz. Espero, que ele te ajude a questionar sobre a forma como sentes esta estação em ti, e possas começar já a implementar pequenas mudanças na tua vida.
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