Un espai creatiu a on recordem que és essencial habitar el cos, despertar la ment i obrir el cor amb integritat, per a un bé individual i col·lectiu.
A través de la dansa, el moviment i la consciència, per al desenvolupament i creixement personal.
Tenint com a propòsit portar a la quotidianitat l'ésser creatiu que ets.
QUÈ APORTEN AQUESTES SESSIONS?
- Consciència corporal
- Correció postural
- Ritme, coordinació, força
- Enfoc, direcció i presència
- Armonització i neteja energètica
- Connexió amb tú per saber en quin moment estàs i què necessites
- Equilibri de les teves energies femenines i masculines
- Autocura i goig, habitant el teu cos
- Regulació dels teus propis ritmes vitals
- Apertura del cor, alliberació bloquejos emocionals
- Espai segur a on recuperar la teva salut i vitalitat (física/mental/emocional)
- Tribu, compartint amb persones afins
A QUI VAN DIRIGIDES AQUESTES SESSIONS? - A totes aquelles persones que tinguin interés en una millora personal, conèixer i recordar les capacitats i qualitats de les que disposem de forma natural.
- Persones que vulguin adquirir eines de moviment i dansa, pràctiques per a la seva vida.
- Persones que vulguin aprofundir en el seu camí de vida a través del seu cos.
- Persones interessades en una pràctica constant que nodreixi, generi benestar i permeti enfocar-te en millorar els diferents aspectes de la propia vida.
CURS 2024
A partir del Gener
Lloc: Espai en Essència
Carretera de la Pinya, 15. Olot (Barri de Sant Pere Màrtir)
HORARI:
- Dimecres de 10:30h a 12h
- El valor mensual és de 40€ i s'abona la primera classe del mes (en efectiu)
- Si vols participar de forma esporàdica, el valor de la sessió és de 15€ i s'abona el mateix dia en efectiu.
- Dansa Sana no cobra matrícula quan t'apuntes. Només es cobrará matrícula (25€) si et dones de baixa i et tornes a apuntar més endavant.
