報名：https://forms.gle/o3WZYboHdhRyK7dR9

「恢復自然，我們也有療癒力。」🌳

大自然的一切都懂得自我療癒，只需要回歸自然，停下來好好休息便可。「叢林療癒」是透過正念、靜心、五感受的方式遊歷自然，有意識地打開五感，連結體內屬於大自然的部份，一起在萬物中獲得力量！

~靜下來，打開五感
~醒過來，連結萬物
~活過來，看見一體
來一起在自然中尋靜🥰💕

A場：22/12（三）
B場：29/12（三）
C場：20/12（一）

時間：13:30 - 16:00（2.5小時）
地點：城門水塘
語言：廣東話
人數：12人
費用：300元/人；二人同行：$250/人
備註：參加者需帶上大毛巾 / Yoga mat 用作躺卧於地上

內容包括：
- 森林漫步
- 利用身體不同的感官覺察大自然
- 以不同的探索方式，與大自然建立更深刻的連結

你的嚮導：Joanna
- 6年帶領大自然活動
- 2018年開始修習正念
- 進階大地行者自然導師
- 一起靜正念修習帶領人

什麼是「叢林療癒」(Fo.r.est)？

正念修習中強調人與大自然是相互依存，不可分割的。當我們生活中缺乏力量時，只要走進森山，也走進心山，便能恢復力量。在叢林療癒中，我們透過正念修習和自然冥想，連結大地、水、火、風、空五大元素的力量，讓身心叉爆電！
 
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